ТОП-7 Лучших Резинок для Фитнеса – Рейтинг 2023 года

Рейтинг резинок для фитнеса

Спортивные резинки для тренировок различаются материалом изготовления, размерами и назначением для конкретных групп мышц. Учитывая эти особенности, мы сначала отобрали надежных производителей, а затем изучили их продукцию, определили лидеров по востребованности и количеству положительных отзывов.

При размещении позиций в топе мы сравнили несколько характеристик:

• Тип расширителя;
• Материалы, гипоаллергенность, безопасность;
• Габариты, вес, компактность;
• Эластичность, растяжимость;
• Уровень сопротивления, грузоподъемность;
• Количество единиц в комплекте;
• Какой уровень профессионализма является подходящим;
• Целевая группа, возрастные данные;
• Воздействие на группы мышц;
• Цена, репутация компании.

Сравнительный анализ помог составить топ-лист из 7 позиций. Для удобства мы разделили номинантов на 2 категории – латексные, тканевые модели. Благодаря рекомендациям тренеров, блоггеров данной области, отзывам покупателей мы выявили преимущества и недостатки каждого продукта.

Лучшие фитболы

Bradex SF 0196 208 х 4.5 см 54 кг

Лучшей вязальной лентой для фитнеса является модель Bradex SF 0196. Это предложение для настоящих спортсменов, ведь уровень нагрузки достигает феноменальных 54 кг. Минимальная становая тяга составляет 17 кг, поэтому тренировки также просты и для детей, и для новичков.

Высота вязаного изделия 4,5 см, длина 208 см (толщина 0,45 см). Ярко-зеленые цвета означают, что инвентарь всегда на виду. Эспандер приятен на ощупь, что является преимуществом натурального латекса. Последний составляет основу изделия.

Лента стимулирует нагрев, согревание и растяжение всего тела. Интенсивные тренировки улучшают силу, гибкость, выносливость, а также ускоряют процесс восстановления после травм. Петля задействует все группы мышц. При этом заниматься активными видами спорта можно где угодно, будь то турник, гимнастический коврик или свежий воздух.

Китайский продукт имеет высокий рейтинг в сети. Покупатели хвалят его за оптимальные размеры, эластичность и долговечность. При этом есть лестные отзывы как от женщин, так и от мужчин.

Преимущества:

• Сделайте упражнения более эффективными.
• Не крутится.
• Прочный.
• Отличная эластичность.
• Оптимальная нагрузка.

Минусы:

• Некоторым не хватило времени.
• Довольно жесткий.

Bradex SF 0196 208 x 4,5 см 54 кг

Какие резинки для фитнеса лучше купить?

выбор подходящей ленты для упражнений может быть немного запутанным, но, учитывая уровень сопротивления, размер и форму, материал, марку и качество, вы можете выбрать наиболее подходящую ленту для своих нужд. Важно помнить, что выбор должен зависеть от индивидуальных потребностей и уровня подготовки. Не забывайте также, что правильный выбор резинки поможет добиться желаемых результатов на тренировках и поддерживать здоровье и физическую форму в хорошем состоянии.

Топ-4. Atemi 4шт alr02

В комплект Atemi входят 4 ремешка из натурального латекса. Благодаря небольшой нагрузке подходит новичкам. Сопротивление самой легкой ленты всего 4 кг, а самой тяжелой – 18 кг. Поэтому набор можно использовать для тренировки любых мышц, а также реабилитации после травм. Кстати, пользователи утверждают, что заявленная нагрузка все равно меньше фактической примерно на 1-2 кг. Ремешки имеют стандартную толщину и ширину, при некоторых упражнениях они могут немного перекручиваться. Самым большим преимуществом комплекта является, конечно же, его низкая стоимость.

Свойства: 730 руб. / Китай / Нагрузка: от 4 до 18 кг

Производитель

Самые популярные производители резинок для упражнений

При выборе компании рекомендуем отдавать предпочтение крупным производителям с хорошим выбором резинок, а также наличием других спортивных товаров. Среди них отметим:

ИДИ ДЕЛАЙ. Компания имеет один из лучших ассортиментов резинок на российском рынке. В продаже имеются единичные экземпляры с разным уровнем нагрузки, а также наборы для новичков и профессионалов. У нас вы можете найти эспандер для любых целей.

Персиковая группа. Компания не может похвастаться таким обширным выбором, как GO DO. Но ей вполне можно вручить приз зрительских симпатий. Резинки Персиковые ленты получили максимальное количество положительных отзывов от пользователей. Качество, долговечность, удобство, внешний вид – все важные показатели продукции на высоте.

ОНЛАЙН ТОП. Компания существует на рынке с 2014 года и сегодня включает в свой ассортимент более 10 видов спортивного инвентаря. Среди них вы найдете обручи, скакалки, батуты, турники и, конечно же, спортивную одежду. Главный козырь компании – низкие цены. Даже если вы купите эспандеры поштучно и сделаете из них комплект, это будет гораздо выгоднее, чем готовый набор от других производителей.

Bradex SF 0195 208 х 3.2 см 36 кг

Шестую строчку занимает модель SF 0195 от бренда Bradex. Мультибрендовая компания, объединяющая 12 брендов, предлагает широкий выбор товаров народного потребления по привлекательным ценам.

Жевательная резинка фиолетового цвета дает нагрузку от 12 до 36 кг. Его длина составляет 208 см, а высота — 3,2 см. Толщина ленты 4,5 мм. Этот уровень нагрузки имеет фиолетовый цвет. В базовую комплектацию производителя входит один снаряд. Продукция поставляется в картонной коробке.

Эспандер предназначен для работы в нескольких направлениях одновременно. Это разминка, растяжка и тренировка мышц всего тела. При правильном выполнении упражнений со снарядом можно значительно повысить эффективность тренировок, развить силу и выносливость. Кроме того, резинка из латекса способствует быстрому восстановлению после травм. Качественный материал натурального происхождения, помимо непревзойденной эластичности, обладает повышенной износостойкостью.

Преимущества:

• повышенная износостойкость.
• Хорошо подходит для тренировок.
• Оптимальный размер.
• Довольно жесткий.
• Содержит натуральный латекс.

Минусы:

• Наличие соединительного шва.
• Тонкая основа.

Bradex SF 0195 208 x 3,2 см 36 кг

Лучшие латексные резинки для фитнеса

Самый распространенный вид в продаже – резинки из латекса. Это бюджетный сегмент, продукция отличается повышенной эластичностью, гибкостью, длительным сроком службы. Основные преимущества – компактность, небольшой вес, яркий дизайн. Минус – риск развития аллергии на искусственный материал. Лучшие отзывы получили 4 фитнес-эспандера.

Baziator P0072

Первую позицию вверху занимает набор ярких компактных ремешков заводского качества. Небольшая форма кольца поместится в кармане. Производитель – торговая компания-импортер из Китая «Базиатор».

Материал — 100% латекс. Он гибкий, эластичный, умеренно упругий, безопасен для детей, животных и аллергиков. Зачем в наборе «мини-лент» 5 резинок? Речь идет о степени жесткости каждого узла. Это другое, поэтому вы можете варьировать уровень нагрузки на мышцы. Разные цвета позволяют отличить полосы друг от друга.

В набор производитель включает подборку эффективных упражнений, инструкцию по их выполнению вместе с аксессуарами, а также сумку для хранения. Длина агрегата 30 см (окружность 60 см), ширина 5 см, общий вес 110 г.

Преимущества:

• Гипоаллергенный латекс;
• 5 уровней сопротивления;
• Сумка для хранения;
• Инструкции по использованию;
• Заводское качество;
• Компактность.

Ошибка:

• Не продается индивидуально;
• Уровень стойкости на самой резинке не указан.

Степень стойкости определяется цветом ленты. Самый легкий зеленый – 2–4 кг, за ним следуют синие 4–6 кг, желтые 6–9 кг, красные 11–13 кг, черные 13–18 кг. Регулярное применение обещает сжигание жира, укрепление мышц, приведение ягодиц в тонус.

Bradex SF 0194

Вторую позицию занимает расширительная лента от израильского бренда бытовой техники и товаров народного потребления «Bradex». Это универсальная модель практичного цвета, тренирующая все группы мышц.

В отличие от ранее представленной номинации здесь предлагается одна полоса, но степень сопротивления и грузоподъемность достигают 22 кг. Материал — латекс повышенной плотности, толщины. Несмотря на это, лента компактна, удобна в транспортировке, занимает минимум места.

Максимальный размер, до которого может растянуться модель, — 208 см в длину, 2,1 см в ширину. Его общий вес 217 г. Латекс плотный, что повышает надежность, устойчивость к разрывам и повреждениям. Черный цвет.

Преимущества:

• Универсальность;
• повышенная грузоподъемность;
• Прочный латекс;
• Темный цвет;
• Хорошая растяжка;
• Разумный.

Ошибка:

• Не всегда подходящая длина;
• Не подходит для новичка.

Такой продукт рекомендуется спортсменам с опытом за плечами, которым базовые упражнения кажутся недостаточно сложными. Резинка может усложнить не только гимнастику, но и силовые тренировки.

Indigo Heavy 97669F

Третью позицию занимает закрытая расширительная лента со специальными захватами, с помощью которой можно прокачивать руки, ноги, бедра, плечи и грудь. Производитель – китайская компания Indigo».

Номинант представляет собой закрытый эспандер, разделенный прочными швами на 8 частей, каждая из которых образует петлю. Начинать занятия лучше с первого и восьмого. Состав – термопластичные эластомеры (ТПЭ) с хорошей эластичностью, герметичностью. Поверхность мягкая и приятная на ощупь.

Максимальная грузоподъемность определяется цветом. Сама лента легкая, всего 100 г, компактная 90х4 см, поэтому много места не занимает. Благодаря наличию закрытых пространств здесь можно точить шпагат, тренировать ноги.

Преимущества:

• Закрытая форма с 8 захватами;
• Разные цвета и степени грузоподъемности;
• Термопластичный материал;
• Прочные швы;
• Приятная на ощупь поверхность;
• Хорошая растяжка.

Ошибка:

• Цена;
• Циклы ограничивают приложения.

Чаще всего такую ​​модель используют для тренировки конечностей, их помещают внутрь захватов, после чего выполняют упражнения. Лента хорошо зарекомендовала себя в гимнастике, например для улучшения натягивания струн.

Original FitTools FT-75-Morena

На четвертом месте комплект из 4-х эспандеров с разной степенью сопротивления. Это отличное предложение для новичков, учитывая возможные комбинации нагрузок. Производитель – молодая российская компания «Оригинал ФитТулс».

Используемый материал – ЭВА, натуральный латекс с хорошими эксплуатационными свойствами. Первая лента 10 LBS имеет толщину 0,5 мм, выдерживает до 4,5 кг, вторая 20 LBS 0,7 мм и 9 кг, третья 30 LBS 0,9 мм и 13,6 кг, четвертая 35 LBS 1,1 мм и 15,9 кг. Для удобства они имеют разный цвет, маркировку.

В комплекте с резинками идет практичная сумка для хранения, подробная инструкция с упражнениями для разных групп мышц. Максимальная длина 60 см, ширина ремешка 7,5 см, вес 168 г.

Преимущества:

• Комплект из 4 удлинителей;
• Разная степень напряжения;
• Информативная маркировка;
• Удобная ширина;
• Практичная сумка;
• Подробная брошюра.

Ошибка:

• Запах при первом открытии;
• Статический эффект (наэлектризованность).

С помощью такого подручного средства можно увеличить нагрузку практически на все группы мышц. Новичку предлагается минимальная грузоподъемность, которую можно постепенно увеличивать, меняя цвет десен.

Виды фитнес-лент

В чем разница между разными типами лент для упражнений

Сегодня в продаже можно найти разные виды тренировочного трикотажа. Некоторые из них больше подходят новичкам, другие – профессионалам, третьи – универсальны в использовании. В целом резинки можно разделить на три основных типа:

Эластичные ленты. Самый простой тип, представляющий собой кусочки латексного материала различной ширины и длины. Зачастую они продаются рулонами, поэтому параметры можно подобрать под индивидуальный запрос. Такие ленты бывают двух типов: плоские и трубчатые. Первый считается классическим, со средним уровнем жесткости. Второй вариант отличается повышенной прочностью и оснащен ручкой. В целом резинки подходят новичкам. Их используют практически для всех видов упражнений. Но его лучше всего использовать для сжигания лишних калорий. Но для развития мышц они оказывают небольшой эффект. Недостаток таких резинок в том, что во время тренировки их приходится наматывать и фиксировать вручную. Это вызывает дискомфорт в виде напряжения и небольшой деформации кожи.

Стандартная или мини-петля. Это многослойная резинка стандартной длины 50 или 60 см. Петли продаются как поштучно, так и наборами по 3-5 штук. Именно петля считается самым практичным тренажером. В отличие от ленты, его не нужно поддерживать руками. Она надевает только ноги или руки. Петля значительно увеличивает сложность упражнений. Он добавляет сопротивление, за счет чего активируются дополнительные группы мышц, которые без эластичной ленты не задействуются. В результате тренировок не только сжигается лишний вес, но и хорошо укрепляются и развиваются мышцы. Для новичков петля подойдет так же, как и резинка.

Длинная петля. Устроено так же, как и мини-версия. Единственная разница в размере. Длина изделия от одного метра и более. А ширина около 9 см. Этот вид считается более специализированным. Длинные петли используются для йоги, пилатеса, подтягиваний и некоторых гимнастических упражнений. При желании длинную петлю можно сложить несколько раз и использовать как обычную или мини-петлю.

В целом для новичков лучшим вариантом считается резинка с ручкой или стандартная петля большой ширины. Доплачивать за длинную петлю стоит только в том случае, если ваши тренировки требуют такого типа вязания.

ONLITOP, 30х5х0,7 см

Самая дешевая резинка

Стоимость модели немного ниже аналогов. Но самое главное, что ценник не повлиял на качество продукта. Он находится на высоте резины ONLITOP.

Страна изготовления

Чем отличаются латексные резинки разных стран

Не все опытные фитнес-инструкторы обращают внимание на этот нюанс. Как уже говорилось ранее, самыми популярными считаются латексные резинки. При этом один и тот же материал может заметно отличаться по качеству. Причиной этому являются разные страны, где производится материал. Чаще всего латекс производят в Китае, Малайзии и Таиланде. Самым качественным считается материал из Малайзии. Как правило, эти резиновые ленты имеют более высокую степень прочности и эластичности. Они могут растягиваться до 5 раз. И это намного больше, чем в среднем. Но, к сожалению, латексные эспандеры производства Малайзии встречаются крайне редко. Что касается латекса из Китая и Таиланда, то качество примерно одинаковое.

Atemi 4шт alr02

Максимальный набор

Atemi 4шт alr02 оснащен 4-мя резинками с равномерным распределением нагрузки от 4 до 18 кг. При этом стоимость ниже, чем у многих комплектов из трех расширителей.

Читайте также: Какие запахи любит карп: выбор и применение аттрактантов по сезону

Лучшие тканевые резинки для фитнеса

Вторая категория оценки представляет собой резинки из тканых материалов. Они гипоаллергенны, а значит безопасны. Сразу с первых сантиметров растяжки нагрузка будет высокой. Преимущества — отсутствие скольжения, раздражения, перекручивания. Минус – цена, риск натереться. Лучшими по версии Выборэксперта.ру стали 3 номинанта из ткани, получившие высокие оценки покупателей.

Luting Hip resistance bands

Пятое место сверху занимает комплект фитнес-резинок из ткани с противоскользящим латексным покрытием. Отличие от номинала – регулируемый размер, 3 единицы с разной степенью сопротивления. Производитель – китайская компания «Базиатор».

Экспандеры производятся на заводе медицинского оборудования, что гарантирует безопасность продукции. Основа – хлопок с добавлением терилена. В комплект поставки входят 3 единицы – зеленая Light грузоподъемностью 8-14 кг, розовая Medium 14-22 кг, фиолетовая Heavy 22-31 кг. В комплекте также идет брошюра и футляр.

Длина одного изделия 43 см, ширина 8 см, вес 350 г. Растягивается максимум до 76 см, размер регулируется. Латексное противоскользящее покрытие предотвращает скольжение.

Преимущества:

• Качество ткани;
• Противоскользящее покрытие;
• Разная степень нагрузки;
• Яркие цвета;
• Безопасность;
• Регулируемый размер.

Ошибка:

• Разница в напряжении не сильно ощущается;
• Требует частой стирки.

Цель такого набора – йога, пилатес, шейпинг. Аудитория взрослая. Пользователи хвалят то, что резинка не скатывается, не перекручивается во время упражнений и не вызывает раздражения кожи.

Yogamatic 338592

На шестой позиции резинки из натурального хлопка и латекса для спорта в наборе из 2-х частей. Они не имеют запаха, не рвутся, не скользят и подходят для всех видов тренировок. Производитель – российский эко-бренд «Арт Йогаматик»

Основное отличие от номинанта заключается в гипоаллергенности используемого сырья. 2 резинки разной жесткости изготовлены из комбинации хлопка и натурального латекса. Ткань прочная и выдерживает большие нагрузки. Добавление латекса делает его эластичным, предотвращает скольжение, скручивание.

Эта пара толще аналогов, но стандартная ширина 8 см. Длина 35 см, вес 400 г. Производитель поставляет товар в специальной сумке для хранения, что очень удобно. Назначение – универсальное, для любого вида физической подготовки.

Преимущества:

• Экологичность, гипоаллергенность;
• Толщина больше аналогов;
• Прочность, долговечность;
• Отсутствие запаха;
• Надежная фиксация;
• Практичная сумка.

Ошибка:

• Степень несущей способности не указывается;
• Цена.

Рекомендуем эту номинацию ценителям всего натурального и экологичного. Набор компактный, прочный, универсальный. Особенно ценится в кроссфите, йоге, табате.

Fitness Formula A3827

Завершает обзор седьмая номинация — эспандеры разного сопротивления, которые можно комбинировать между собой. Это резинки для фитнеса для ног и ягодиц от российского производителя спортивного инвентаря «Фитнес Формула».

В наборе одновременно 3 элемента ярких цветов. Натуральные материалы гарантируют надежную фиксацию без скольжения, устойчивость к растяжению, эластичность. Такие ленты особенно эффективны при тренировке ягодиц и нижних конечностей.

Длина каждого блока — 34 см, стандартная ширина — 8 см. Грузоподъемность — до 5, 10, 15 кг соответственно. В комплект входит практичная и удобная черная сумка для хранения.

Преимущества:

• 3 блока с разным уровнем напряжения;
• Приятные цвета;
• Прочная ткань;
• Компактность;
• Возможность объединения нескольких полос;
• Для разных категорий спортсменов.

Ошибка:

• Цена;
• Загрузка только до 15 кг.

Это скорее фитнес-резинка для женщин из-за низкой несущей способности. С него можно начинать первые занятия, постепенно увеличивая степень стойкости, которая определяется цветовой гаммой.

Lite Weights 0835LW 208 х 3 см 35 кг

Пятерку лидеров открывает Lite Weights 0835LW. Примечателен тот факт, что китайский бренд имеет узкую специализацию. Основное внимание уделяется производству спортивных товаров. При этом товары соответствуют самым высоким международным стандартам качества.

Товар поставляется в демонстрационной коробке с подвесом. Рассматриваемая модель представляет собой фиолетовую резинку общей длиной 208 см. Высота основы из натурального латекса – 3 см, толщина – 4,5 мм. Легкий снаряд весит всего 250 г. При этом сопротивление здесь достигает 35 кг. Это значительно расширяет возможности силовых тренировок.

Модель подходит для людей обоих полов с разным уровнем физической подготовки. Эспандер широко используется для тренировок по системе CrossFit. Например поднятие тяжестей, пауэрлифтинг, подтягивания на брусьях, бег, прыжки и другие занятия. Пользователи полагают, что браслет позволит им поддерживать оптимальный уровень активности вне спортзала. На самом деле разработку чаще всего используют в домашних условиях.

Преимущества:

• 100% латекс.
• Множество возможностей для обучения.
• Хорошее сопротивление.
• Подходит для новичков.
• Плотный и тяжелый.

Минусы:

• Промышленный запах.
• Слабоват для профессионалов.

Малые гири 0835LW 208 x 3 см 35 кг

Original FitTools FT-EX-208-22 208 х 2.2 см 30 кг

Следующим в нашем обзоре является предложение бренда Original FitTools. Молодая компания специализируется на продукции для фитнес-индустрии. Популярная продукция бренда производится в Китае, что позволяет гарантировать покупателям самые выгодные цены.

Модель FT-EX-208-22 208 представляет собой узкий ленточный удлинитель черного цвета. Ширина светильника 208 см, высота 2,2 см. Уровень нагрузки варьируется от 10 до 30 кг. Это хорошо подходит для «разминки» перед тренировкой, а также для пользователей с минимальным уровнем физической подготовки.

Натуральный латекс, используемый в качестве основы, гарантирует превосходную эластичность и эластичность. Поэтому устройство подходит для подтягиваний, приседаний, выпадов ногами, жимов с поясом, жимов лежа, сгибаний рук, горизонтальных жимов, высоких горизонтальных и румынских тяг. Это не полный список совместимых занятий. Когда вы используете этот экстендер, эффективность ваших тренировок значительно возрастает. Так думают счастливые клиенты.

Преимущества:

• Подходит для активного использования.
• Компактный и легкий.
• Широкий спектр применения.
• Натуральный латекс в качестве основы.
• Отличное сопротивление.

Минусы:

• Может крутить.
• Высокая цена.

Оригинальные FitTools FT-EX-208-22 208 x 2,2 см 30 кг

Топ-2. ONLITOP, 30х5х0,7 см

Желтая мини-петля предназначена для повышения тонуса мышц ягодиц, ног, груди и плечевого пояса. Производитель указывает, что резинку следует использовать для шагов в сторону, махов, выпадов, а также как эспандер. Модель прекрасно подойдет женщинам, детям и новичкам. Именно с нагрузки в 5 кг многие начинают свое знакомство с эластичными лентами. При желании вы можете пойти дальше и купить следующую резинку в светло-зеленой линейке сопротивлением 8 кг. По сравнению с другими компаниями цены ONLITOP намного ниже. При этом покупатели довольны качеством резинок.

Свойства: 150 руб. / Китай / Нагрузка: от 0 до 5 кг

Ширина

Как ширина влияет на комфорт вязания

Этот параметр считается менее значимым, чем длина. Но все же на это стоит обратить внимание. Ширина большинства резинок составляет 5 см. Он считается стандартным и подходит для любых тренировок. Реже в ассортименте встречаются модели шириной 7-8 см. Эти резинки считаются широкими, что дает им ряд преимуществ. Во-первых, такие модели меньше тужятся при растяжках. Во-вторых, в отличие от стандартных, они практически не перекручиваются во время тренировки. Но самый главный плюс в том, что при одинаковой длине широкая лента нагружает мышцы в 1,5-2 раза больше.

Топ-3. GO DO X-еаsy

GO DO X-easy идеально подходит для тех, кто впервые хочет тренироваться с резинками. Эспандер длиной 60 см и нагрузкой 4 кг создан специально для детей, женщин и новичков. Больше всего он подходит для разогрева мышц, улучшения подвижности суставов и похудения. Пользователи отметили, что резинка показала максимальный эффект при согревании рук. А вот для ног такого сопротивления может оказаться недостаточно. Но у компании большой выбор ремешков из одной линейки. Вы всегда можете купить аналогичную резинку со следующим уровнем нагрузки.

Особенности: 300 руб. / Китай / Нагрузка: 4 кг

«York» TPR Crossfit 2080х4.5х13мм RBT-102/B34949

Седьмое место занимает бренд спортивного инвентаря «Йорк». Польская компания с более чем 30-летней историей, специализирующаяся на производстве товаров для дома в среднем ценовом сегменте.

Петля резиновая TPR Crossfit 2080х4,5х13мм RBT-102/B34949 привлекает внимание ярко-красным цветом. Товар производится в Китае, поэтому может похвастаться невысокой ценой.

Длина ремешка 208 см, высота 4,5 см, толщина 1,3 см. При этом материал основы – многослойная резина, что позволяет рассчитывать на небольшой уровень нагрузки (от 2 до 15) кг).

По словам производителя, устройство оказывает нагрузку на руки, грудь, ноги и спину. Бюджетный расширитель хорошо подходит для тренировок детей и всех тех, кто только начал знакомиться с данным видом техники.

Лента полезна на занятиях пилатесом, фитнесом и йогой. Регулярные физические упражнения помогут вам похудеть. Кроме того, продукцию бренда York часто используют для быстрой реабилитации после различных видов травм, а также на занятиях лечебной физкультурой.

Преимущества:

• Подходит для новичков.
• Подходит для лечебной физкультуры и реабилитации.
• Крепкий, не сломается.
• Разумная цена.
• Помогает похудеть.

Минусы:

• Довольно узкий.
• Легкая нагрузка для профессионалов.

ТПР Crossfit «Йорк» 2080х4,5х13мм RBT-102/B34949

Топ-5. Goodly Luting Fit, набор из 3 шт.

Модель пользуется большой популярностью среди женщин, решивших усложнить тренировки. В комплект входят 3 прочные резинки для легкого (от 8 до 14,5 кг), среднего (от 13 до 23 кг) и тяжелого (от 20 до 30 кг) уровней. Все ленты изготовлены из латекса, каждая шириной 8 см и длиной 75 см. В целом, даже последний уровень вполне практичен для любителей с минимальной подготовкой. Ленты изготовлены достаточно качественно – нет кривых швов и запаха резины. Во время тренировки они не скатываются и не натирают. Обратите внимание, что в данной модели фактическое сопротивление меньше заявленного.

Свойства: 997 руб. / Китай / Нагрузка: от 8 до 30 кг

Onlitop 1890566 30 х 5 см 22 кг r

Девятое место занимает продукция Onlitop — набор резинок 1890566. Бренд спортивного инвентаря входит в структуру Sima-Land (российско-китайская компания). Компания, основанная в 2000 году, успешно сотрудничает более чем с 50 странами мира.

В базовую комплектацию входит один удлинитель серого цвета. Нагрузка здесь считается оптимальной для новичков и детей – 22 кг. Диаметр ленты — 20 см, высота основания — 5 см, окружность — 60 см. Компактные размеры позволяют использовать устройство для тренировки рук и ног.

Основной материал – эластичный и прочный латекс. Поэтому оборудование подходит для фитнеса, растяжки и других фитнес-упражнений. Кроме того, вы можете комбинировать упражнения для достижения большей эффективности. Благодаря отсутствию соединительных швов резинка прослужит долго.

По словам пользователей, эластичное изделие идеально подходит для тренировок дома и на улице. Результат деятельности можно увидеть уже через короткое время, что очень радует новичков.

Преимущества:

• Латексная основа.
• Низкая цена.
• Выбор уровня нагрузки.
• Никаких швов.
• Для рук и ног.

Минусы:

• Если их растянуть слишком сильно, они могут сломаться.
• Цвета понравились не всем.

Онлитоп 1890566 30 х 5 см 22 кг

Right Route 32 кг 3 шт.

Наверху выложен набор из трех резинок от Right Route. Отечественную торговую марку зарегистрировали совсем недавно – в 2022 году. Однако бюджетные товары для спорта и отдыха уже завоевали популярность на рынке.

Тканевые резинки отлично подходят для домашних занятий йогой и фитнесом. В комплект входят ленты с легкой (4,5-9 кг), средней (18-23 кг) и высокой (20-32 кг) грузоподъемностью. Диаметр агрегатов 38 см, высота 8 см. Для удобства ракушки окрашены в разные цвета (оранжевый, серый и черный).

Систематические тренировки позволяют создать красивый рельеф тела, а также восстановиться после родов и травм. Комплекс упражнений задействует все группы мышц (ноги, ягодицы, спина, живот и бедра). Удобно, что в комплект входит красочная брошюра с вариантами использования инвентаря.

К преимуществам предложения пользователи относят отсутствие скручивания в процессе использования и высокую устойчивость к механическим воздействиям. На самом деле эластичные эспандеры не рвутся даже при значительной нагрузке.

Преимущества:

• Набор из 3 шт.
• Брошюра с возможностями обучения.
• Высокое качество.
• Они не крутятся.
• Они не скользят.

Минусы:

• Выраженный запах.
• Достаточно близко.

Правый Маршрут 32 кг 3 шт.

Как выбрать резинку для фитнеса

После знакомства с номинантами осталось выделить несколько критериев выбора, по которым колготки для фитнеса лучше. Рекомендуем в первую очередь учитывать тип самой резинки, используемые материалы, размер, указанный производителем, и уровень нагрузки. Рассмотрим каждый элемент более подробно.

Вид резинки

Широкий ассортимент такой продукции зачастую приводит покупателей в ступор. Для начала познакомимся со всем модельным рядом, кратко определим, чем они отличаются.

По уровню нагрузки эспандеры классифицируются на несколько типов:

• экстралегкий – выполнен в желтом, салатовом, оранжевом цвете, сопротивление 2-5 кг;
• легкий – выполнен в ярко-красном цвете, степень натяжения не выше 6-8 кг;
• средние – синие, темно-зеленые, темно-желтые, их грузоподъемность указана в пределах 9-12 кг;
• тяжелые – преимущественно красные и синие, добавляют нагрузку до 13-18 кг;
• особо тяжелые – серые, коричневые, черные, степень их натяжения колеблется в пределах 19-30 кг.

По размеру и форме характеризуются следующие варианты:

• в виде ленты – длиной не более 120–250 см и шириной 5–6 см, подходит для тренировки всех групп мышц;
• мини-петли – длина уменьшается до 45-60 см, но ширина увеличивается до 5-10 см, не скользят, чаще используются для прокачки рук и ног;
• в виде петли – полоска сужается до 2-10 см, расширяется до 150-200 см, это выбор опытных спортсменов, освоивших два предыдущих варианта.

По области тренировки групп мышц стоит различать:

• ленточный эспандер – гибкая плоская лента, узкая, достаточно длинная, универсальна по назначению, позволяет использовать максимум энергии;
• петля – удобная широкая резинка, замкнутая в один круг, предназначенная для качания преимущественно нижних конечностей;
• бабочка – резинка в виде восьмерки для ягодиц и бедер, своеобразный жгут, соединенный с кольцом с перемычкой посередине для крепления к стопам или рукам;
• эспандер – лучший выбор для прокачки спины, рук, это ленты с прикрепленными к концам прорезиненными внешними кольцами (ручками для широкого спектра упражнений).

Только разобравшись во всех этих тонкостях, вы сможете выбрать правильный вариант с учетом видов занятий, тренировок.

Материал

Самые бюджетные вещи изготавливаются из резины, латекса. Полиуретан и ткань обойдутся дороже, поскольку не вызывают аллергии и служат дольше. Самый прочный и безопасный вариант – это, конечно же, полиуретан. Резиновый тип изнашивается быстрее всего. Ткань может натереться во время интенсивных тренировок.

Размер и уровень нагрузки

Обязательно сопоставляйте размер предлагаемого изделия с уровнем вашей физической подготовки, чтобы не было перегрузок и снижения эффективности занятий. Уровень нагрузки:

• «S» — подойдет вам, если вы еще новичок в спорте или относитесь к подростковому возрасту;
• «М» – предназначен для разогрева мышц мускулатуры, чего будет достаточно, если вы новичок или давно не тренировались;
• «Л» — больше подходит для тренировки ног, ягодиц, важно, чтобы уровень физической подготовки был не ниже среднего;
• «XL» — модель подойдет, если у вас продвинутый уровень;
• «XXL» — резинки профессионального качества, если у вас большой опыт занятий спортом.

Новичкам мы рекомендуем спортивные комплексы, где нагрузка начинается с минимальной и может увеличиваться. Обладательницам высокой физической формы достаточно одной резинки, но размера «XL»/«XXL».

Как правильно выбрать, на что обратить внимание

Эспандеры — один из самых простых, но эффективных инструментов для тренировки силы и гибкости. Они подходят для тренировок где угодно: дома, в парке, в спортзале или на пляже. Но выбор качественной ленты для упражнений может оказаться сложным и запутанным процессом, особенно для новичков. Здесь мы рассмотрим несколько важных аспектов, которые помогут вам правильно выбрать тренировочную резину.

• Уровень сопротивления

Каждая тренировочная лента имеет свой уровень сопротивления. Это означает, что существует полоса с низким, средним и высоким сопротивлением. Выбор уровня сопротивления зависит от уровня подготовки. Новичкам рекомендуется начинать с лент с низким сопротивлением, а затем постепенно переходить к более тяжелым лентам.

• Размер и форма

Эспандеры для тренировок бывают разных размеров и форм. Наиболее распространенными формами являются круг и плоский прямоугольник. Выбор формы зависит от того, какие упражнения планируется выполнять. Например, резинки больше подходят для силовых упражнений, а плоские прямоугольники — для упражнений на выносливость.

• Материал

Эспандеры для упражнений могут быть изготовлены из разных материалов. Наиболее распространенными материалами являются латекс и натуральный каучук. Латексные резинки более доступны и дешевле, но у некоторых людей они могут вызывать аллергические реакции. Ремешки из натурального каучука стоят дороже, но они более прочные, долговечные и служат дольше.

• Бренд и качество

Как и в случае с другим спортивным инвентарем, большое значение имеет марка и качество тренировочной резины. Известные и уважаемые производители гарантируют качество своей продукции и обеспечивают надежность и безопасность во время тренировок.

Цвет

Как определить уровень сопротивления по цвету

Новичкам обязательно следует знать, что разнообразие оттенков резинок далеко не связано с эстетическими предпочтениями. Цвет указывает на различную степень твердости и стойкости. Как правило, светлые и теплые оттенки указывают на минимальную или среднюю стойкость, а холодные и темные, наоборот, на большую нагрузку. Перечислим наиболее важные из них:

Желтый. Обозначает самые мягкие резиновые ленты с наименьшим сопротивлением. Больше всего они подходят начинающим спортсменам или используются для подготовки мышц к дальнейшим тренировкам.

Красный. Обозначает легкий уровень, который также рекомендуется новичкам.

Зеленый. Обычно этот цвет обозначает средний уровень нагрузки. В самом начале такого сопротивления может быть много. Зеленый снаряд может перегрузить мышцы. Поэтому его следует использовать только после желтого или красного уровня.

Синий. Это продвинутый уровень, предназначенный для профессионалов с высоким уровнем подготовки.

Черный. Самые жесткие резинки с сопротивлением ок. Этим цветом отмечен вес 85 кг. Их редко используют даже опытные мастера.

Обратите внимание, что это лишь приблизительное стандартизированное руководство. У каждой компании есть гамма цветов, соответствующих индивидуальным параметрам.

Hip Resistance Band, набор

На другой линии находится набор удлинителей эспандеров для бедер. Китайский производитель предлагает сразу три качественные резинки с разным уровнем сопротивления. Это позволит вам проводить множество типов тренировок – от легких до интенсивных.

Эспандеры изготавливаются из смеси ткани и латекса. Это дает приятные тактильные ощущения и повышенную растяжимость. Яркий дизайн привлекает внимание спортсменов. В наборе присутствуют бирюзовые, фиолетовые и нежно-розовые оттенки. «Изюминка» добавляет вышитый логотип компании.

Длина лямок 29 см. Двойной шов гарантирует долгий срок службы тканевой основы. Эластичная основа способна растягиваться в 1,8 раза от первоначального размера.

Сопротивление делится на 3 типа – легкое (8-14,5 кг), среднее (от 13-23 кг), тяжелое (20-30 кг). Разделение по цвету позволяет быстро выбрать нужный снаряд. Регулярные занятия помогут сформировать подтянутые руки, стройные ноги, тонкую талию и упругую попу. Безопасность при выполнении упражнений — неоспоримый аргумент в пользу покупки эспандера для бедер.

Преимущества:

• 3 уровня нагрузки.
• Цветовое разделение.
• Двойной шов.
• Удобен на ощупь.
• Латекс и ткань в комплекте.

Минусы:

• Они могут растягиваться.
• Расхождение нагрузки с заявленной.

Набор эспандеров для бедер

Atemi ALR0113 208 х 1.3 см 15 кг

Восьмая линия была отведена удлинителю от Atemi. Отметим, что французский бренд вышел на рынок еще в 90-х годах прошлого века. Вскоре после появления его выкупили отечественные бизнесмены. Сегодня востребованная продукция бренда импортируется из Европы, США и стран Азии.

ALR0113 208 – вертикальный расширитель закрытого типа. Изделие на основе высокопрочного материала позволяет тренировать практически любую группу мышц.

Яркие цвета «зеленого яблока» здесь органично дополнены белым логотипом компании. Длина ленты – 208 см, высота – 1,3 см, толщина – 4,5 мм. Уровень нагрузки варьируется от 4 до 15 кг. Для производства тренажеров производитель отдал предпочтение каучуку и натуральному латексу.

Пользователи считают, что модель лучше всего подходит для функциональных видов спорта, например, кроссфита. Он качественно тренирует руки, руки, ноги, живот, плечи, бедра, шею и другие части тела. Однако для профессионального спорта уровень нагрузки может быть низким.

Преимущества:

• Качественный материал.
• Низкая цена.
• Сильные цвета.
• Хорошо тянется.
• Идеально подходит для кроссфита.

Минусы:

• Больше подходит для детей и новичков.
• Установить с 1.

Atemi ALR0113 208 x 1,3 см 15 кг