Пульсометр для бега: какой лучше выбрать для измерения пульса

Зачем тебе пульсометр

Пульсометр, как следует из названия, представляет собой устройство для измерения частоты сердечных сокращений. Сегодня на это способны различные гаджеты: фитнес-браслеты, умные часы и так далее

Цель использования устройства — тренироваться в правильном диапазоне сердечного ритма для максимального воздействия на организм. По мнению врачей, при физической нагрузке средней интенсивности целевая частота пульса должна составлять от 50 до 70% от максимально возможной частоты.

Например, для человека 50 лет правильными показателями при тренировках будут следующие:

• 50% — это 170*0,50 = 85 ударов в минуту;
• 70% — это 170*0,70=119 ударов в минуту.

Когда вы находитесь в правильном диапазоне, вы продолжаете работать над целевыми зонами сжигания жира. Но чтобы правильно определять аэробные нагрузки, устройство должно уметь соотносить частоту сердечных сокращений с показателями для конкретного вида спорта.

Пульсометр на запястье также защитит сердце от перегрузок. Если вы видите, что показатели не в норме, можно вовремя снизить нагрузку в упражнениях или обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных сбоев в организме.

Также пульсометры используются при необходимости проверить пульс в медицинских учреждениях. Это дает представление о работе сердца больного.

Samsung Galaxy Fit2 – недооцененный конкурент

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2020
• Страна производитель: Южная Корея
• Срок службы батареи: 10 дней
• Цветной экран: да
• Диагональ: 1,1 дюйма
• Разрешение экрана: 126×294 пикселей
• Водонепроницаемость: WR50 (душ, без купания)
• Датчики: акселерометр, пульсометр, гироскоп
• Умная сигнализация: нет

Более

Наши персонажи

Функциональность9.3 Качество экрана9.9 Автономность8.0 Дизайн9.3 Удобство использования со смартфоном8.89.0 Средний балл

Устройство имеет типичный для фитнес-браслета дизайн — прямоугольную капсулу с закругленными краями, которая фиксируется в монолитном силиконовом ремешке за счет специальных выемок по краям.

Сочетание материалов дает понять, что перед нами представлена ​​средняя ценовая категория. Капсула состоит из обычного пластика и закаленного стекла 2,5, защищающего лицевую поверхность с дисплеем, ремешок из гипоаллергенного силикона, декоративные элементы отсутствуют.

Fit2 имеет 1,1-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 126×294 пикселей (291 PPI) и яркостью до 450 нит. Глубина цвета — 24 бита. То есть перед нами тот же экран, что и у Xiaomi Mi Band 5, но более насыщенный и красочный. В целом экран мне понравился, претензий нет.

Основные функции: подсчет шагов, калорий и расстояния, непрерывное измерение пульса, мониторинг сна, измерение стресса, дыхательная гимнастика, управление музыкой, прогноз погоды, контроль гигиены рук, таймер и секундомер, счетчик потребления воды, календарь, будильник и некоторые другие.

Доступно около 90 видов спортивных режимов, но наиболее информативными среди них являются только 5: ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание, свободная тренировка.

Есть возможность отвечать на входящие сообщения, используя сменный набор шаблонов; на самом браслете нельзя напечатать текст.

литий-полимерный аккумулятор емкостью 159 мАч обеспечивает до 7 дней автономной работы при максимальной нагрузке.

В Fit2 доступно как однократное измерение пульса (с самого браслета), так и постоянный мониторинг в нескольких режимах: каждые 10 минут, каждые 30 минут или непрерывно. В настройках приложения вы также можете установить верхний порог пульса, о превышении которого браслет уведомит вас всплывающим сообщением и вибрацией. Вы не можете установить нижний предел.

При однократном измерении пульса в покое точность отличная (максимальное отклонение по тонометру составило 3 уд/мин, в остальных случаях 0-2 уд/мин). Браслет отлично подходит для постоянного измерения частоты пульса во время повседневной деятельности.

Что касается мониторинга во время тренировок, то здесь все не так радужно, но тоже неплохо. Во-первых, в приложении заметно сглажен график изменения пульса, то есть нет пиков падений и подъемов как таковых, есть только средние показания. Во-вторых, с увеличением импульса увеличивается и погрешность измерения. Так, при ЧСС до 150 уд/мин отклонения нагрудного датчика могут достигать до 12 уд/мин (но иногда погрешность была в пределах 6 уд/мин, и это отличный показатель). В-третьих, бывают сбои в работе датчика ФПГ, когда он завышает все показания или вообще перестает работать — лечится перезагрузкой, такое случается редко.

В результате имеем неоднозначный вывод. С одной стороны, Fit2 зачастую измерял пульс точнее, чем те же браслеты от Honor и Xiaomi, а с другой — средние графики в приложении и периодические вылеты. Тем не менее, вы можете видеть, что Samsung работает над своими браслетами, и Fit2 оказался намного лучше, чем предыдущее поколение, когда дело доходит до мониторинга сердечного ритма.

Honor Band 6 – первые фитнес-часы на рынке

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2020
• Страна происхождения: Китай
• Срок службы батареи: 7 дней
• Цветной экран: да
• Диагональ: 1,47 дюйма
• Разрешение экрана: 194×368 пикселей
• Водонепроницаемость: WR50 (душ, без купания)
• Датчики: акселерометр, пульсометр, гироскоп
• Умная сигнализация: нет

Более

Наши персонажи

Функциональность9.8 Качество экрана9.8 Автономность8.0 Дизайн9.5 Удобство использования со смартфоном9.29.3 Средняя оценка 7000 руб покупки на AliExpress на 6490 руб

Где купить в Москве и регионах:

Итак, у нас сейчас самый большой фитнес-браслет на рынке. Хонор изменила своим традициям и оставила компактные трекеры, а взяла курс на умные часы.

Браслет оснащен гигантским сенсорным AMOLED-дисплеем с диагональю 1,47 дюйма. Разрешение — 194х368 пикселей (283 PPI), глубина цвета — 24 бита, яркость — до 450 нит. Экран занимает почти всю поверхность капсулы, рамка по краям — 2,34 мм. Пользоваться таким экраном одно удовольствие – высокая яркость и насыщенность цветов, крупный текст и значки, расширенная рабочая область.

Из техники: акселерометр, гироскоп, датчик PPG, литий-полимерный аккумулятор емкостью 180 мАч, полная водозащита по стандартам IP68 и WR50. Реальное время автономной работы может достигать до 10 дней (мне хватает на 7 при максимальном использовании).

Здесь имеется 10 спортивных режимов — все те же, что и на предыдущем поколении фитнес-браслета. Трекер автоматически определяет, занимается ли пользователь спортом, и предлагает ему запустить один из доступных спортивных режимов.

Есть все стандартные для такого гаджета функции, но из интересных могу отметить следующие: измерение уровня кислорода в крови, мониторинг стресса, дыхательная гимнастика, фонарик (яркая подсветка экрана), умный будильник, женский календарь, управление музыкой, кольца активности, доступ к тренировке по историческому браслету.

Что касается измерения пульса, то чудес не произошло. Браслет по-прежнему точно измеряет частоту пульса в состоянии покоя и идеально подходит для непрерывного мониторинга сердечного ритма во время повседневной деятельности 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Любители кардиотренировок не будут сильно расстраиваться, трекер хорошо справляется с анализом «постоянных» нагрузок без резких скачков.

Чтобы проверить адекватность измерения пульса в условиях стресса, я отправился на пробежку с нагрудным датчиком и браслетом на запястье. Результат такой: Honor Band 6 имеет задержку измерения ок. 15-20 секунд кривая изменения ЧСС совпадает с кривой нагрудного датчика (то есть браслет достаточно понимает, когда пульс падает, а когда увеличивается), при превышении порога 100 уд/мин появляется ошибка, которая может достигать до 10 уд/мин в зависимости от высоты верхушки.

Если вы рассматриваете этот гаджет для контроля сердечного ритма во время силовых тренировок (кроссфит, штанга, тяжелая атлетика и так далее), то будьте готовы к погрешности до 20 ударов в минуту.

Важно! Программное обеспечение браслета еще активно обновляется, в том числе дорабатываются алгоритмы измерения пульса, поэтому на этом этапе время от времени могут проскакивать некоторые ошибки и неточности в измерениях.

Отдельно отмечу, что в приложении можно задать интервал измерения при включенном непрерывном мониторинге пульса, а также установить пороговые значения пульса, при достижении которых браслет оповестит вас уведомлением.

Виды пульсометров

Существует 2 типа пульсометров:

• беспроводной нагрудный ремень;
• пульсометр на запястье.

№7 – DFC W117

Цена: от 3600 рублей

DFC W117 – выгодная альтернатива по соотношению цена-качество. В своих отзывах пользователи особенно отмечают автономность – на паре батареек устройство может проработать около года.

Функционал здесь приличный — можно рассчитать максимальную, среднюю частоту пульса, задать зоны тренировок, а также следить за калориями. Экран имеет подсветку, причем достаточно яркую, чтобы экран не слепил на солнце.

Слабой стороной модели является корпус – он выполнен из не самого качественного пластика. Таким образом, попадание влаги он сможет пережить, но падение на асфальт маловероятно. Несмотря на это, часы хорошо сидят на запястье, а ремешок при необходимости можно отрегулировать.

ДФК W117

Как выбрать пульсометр

Все типы устройств, будь то ручные или грудные, работают одинаково. Поэтому подумайте в первую очередь о своем комфорте. Так что у некоторых людей нагрудные лямки радости не вызывают. Если они недостаточно затянуты, они могут соскользнуть. Ремень низкого качества может натирать кожу, а также индикаторы на нагрудном ремне труднее увидеть, чем на запястье. Наручный пульсометр легче носить и его удобнее настраивать.

Читайте также: Воблеры для ловли щуки на мелководье и глубоководные: лучшие весной, летом, осенью, большие, средние и малые воблеры

Лучшие пульсометры

Наша оценка пульсометров:

• лучший бюджетный нагрудный пульсометр: DFC W227Q;
• лучше всего для мониторинга без телефона: Xiaomi Mi Band 4;
• лучший вариант для пользователей начального уровня: Beurer PM18;
• лучшее для бегунов: Garmin HRM-Run;
• лучшее для велосипедистов: Sigma ROX GPS SET.

DFC W227Q – пульсометр нагрудный, недорогой, но хороший

Вес ремня кардиостимулятора — 13 г. Используемый материал — полиуретан. Он практичен тем, что сводит к минимуму скольжение и трение при движении. Практичная пряжка фиксирует устройство на месте.

Датчик сердечного ритма поддерживает 2 соединения Bluetooth одновременно, поэтому те, кто использует умные часы или фитнес-оборудование, могут подключаться к обоим устройствам одновременно.

Модель имеет невысокую стоимость. Но есть и минус: невозможность запомнить показания с предыдущей тренировки. Чтобы сохранить их, вам просто нужно синхронизировать их с программным обеспечением умных часов или смартфона.

DFC W227Q — нагрудный пульсометр, дешево, но хорошо, 3528 рублей в магазин DFC W227Q — нагрудный пульсометр, дешево, но хорошо, 3528 рублей.

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – мониторим пульс без телефона

Самый простой пульсометр на запястье – это фитнес-браслет. Измерение частоты сердечных сокращений является одной из двух основных функций. Помимо частоты пульса, каждый браслет может измерять скорость движения. Что касается спорта, то многие модели имеют от 5 до 20 спортивных режимов. К ним относятся: бег, ходьба, езда на велосипеде и другие виды спорта. Если выбран определенный режим, устройство сравнит полученные показатели с эталонными и предложит скорректировать физическую активность, если фактические показатели и эталонные показатели отличаются.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4 имеет 7 спортивных режимов. Он продается в 2-х вариантах: стандартном и NFC, который можно подключить к умному дому и управлять с помощью голосовых команд.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4 — следить за пульсом без телефона, 1990 рублей в магазине Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4 — следить за пульсом без телефона, 1990 рублей.

Какой пульсометр купить для бега

Для бегунов Garmin HRM-Run по-прежнему остается лучшим вариантом. Он позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений, а также предоставляет пользователю 6 беговых динамик. Помимо сердечного ритма, он отслеживает количество шагов, длину шага, вертикальные колебания и т д. Это позволяет гаджету определить тип бега и предложить лучший вариант тренировки.

Могу ли я заменить беговой пульсометр Garmin HRM-Run обычным тренировочным браслетом? Да, можно, если в выбранном браслете запрограммировано несколько видов гонок. Но чаще всего фитнес-трекеры предоставляют разные виды активности.

Например, Xiaomi Mi Band 5 имеет 11 спортивных программ. Среди них: бег на свежем воздухе, ходьба, верховая езда, бег в помещении, плавание в бассейне, гребля, йога, скакалка.

Пульсометр Beurer PM18 – оптимальный пульсометр для бега на руку для начинающих

Это простой и оптимальный вариант пульсометра для новичков. Он фиксирует пульс во время физической активности и предоставляет 3 программы: ходьба с шестом, бег трусцой и ходьба.

Когда вы двигаетесь, устройство подсчитывает частоту сердечных сокращений, сравнивает ее с вашим индивидуальным тренировочным диапазоном и подает звуковой сигнал, если обнаруживает проблему.

Его особенности:

• большой экран;
• непрерывная запись активности;
• точное измерение пульса;
• водонепроницаемый.

Самый точный пульсометр на запястье – Sigma Sport 15.11 2019 Red SIG_21515

Это профессиональный многофункциональный компьютер, который считает все: пульс, шаги, калории. Это позволяет пользователю наиболее оптимальным образом контролировать свою тренировку.

Большой цифровой дисплей обеспечивает хорошую читаемость наиболее важных данных тренировки, таких как частота сердечных сокращений, время тренировки и многое другое. Кроме того, он водонепроницаем, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы намокнете в душе или бассейне.

Пульсометр на предплечье Wahoo Tickr Fit Optical Armband WFBTHR03

Устройство оснащено регулируемым ремешком. Он может измерять частоту пульса во время тренировки, считать сожженные калории. Предназначен для различных видов тренировок, включая бег, езду на велосипеде, занятия фитнесом. Устройство работает без подзарядки до 30 часов. Пульсометр можно подключить к другим устройствам для синхронизации и хранения данных тренировок. Для этого используется беспроводная технология Bluetooth.

Велокомпьютер Sigma ROX GPS SET 11.0.01009.102

ROX GPS SET 11.0 удовлетворит вкусы самых взыскательных велосипедистов. Он фиксирует более 30 различных параметров, включая не только данные о пульсе, но и текущую скорость, среднюю скорость, текущую температуру, общее время в пути, максимальные и минимальные показатели. Точный пульсометр обеспечивает целых 3 основных профиля для велосипедиста: шоссейный велосипед, горный велосипед и еще один вариант. Профили можно настраивать, устанавливая контролируемые параметры.

Умные часы Polar Grit X Black M/L 90081734

Серия Grit X от бренда Polar создана для спортсменов. Он сочетает в себе высокую надежность и специализированное применение. Часы легкие и удобные, оснащены целым набором функций, включая возможность измерения пульса.

Технические характеристики:

• мощное тело;
• удобный силиконовый ремешок;
• линза из многослойного стекла;
• большой циферблат;
• аккумулятор, которого хватает на 7 дней автономной работы без подзарядки.

Часы можно подключить к другим устройствам через Bluetooth Low Energy или специальный USB-кабель для зарядки или синхронизации данных. Модель совместима с большинством датчиков сердца BLE, а также оснащена датчиками частоты вращения педалей во время движения, датчиками скорости и другими. В часы встроены GPS, Galileo, ГЛОНАСС и QZSS, а также барометр и компас на базе магнитометра.

Чтобы помочь вам на любой тренировке, умные часы распознают частоту сердечных сокращений в 130 видах спорта. Чтобы обеспечить правильное восстановление после тренировки, они помогают отслеживать время сна и отдыха, а также дают представление о том, как добиться оптимального качества сна.

Часы Polar Vantage V Titan

Спортивные часы – лучший пульсометр для тех, кто занимается спортом профессионально. Комбинация датчиков Vantage V Titan измеряет частоту сердечных сокращений и соотносит ее с выбранным режимом тренировки. Часы поддерживают более 130 видов спорта. Функция «Непрерывный пульс» позволяет сбросить, как ведет себя пульс в течение дня при разных видах активности, а также показывает минимальное и максимальное значение за день.

Лучший пульсометр с нагрудным датчиком для бега и силовых тренировок

Модели груди идут не всем, но у них есть свои поклонники. Кроме того, для некоторых видов физической активности оптимальны только такие варианты пульсометров. Лучшие предложения перечислены ниже.

Wahoo TICKR

Стандартная версия для грудной клетки со встроенным датчиком. Он имеет встроенный GPS и передает информацию через Bluetooth или ANT+. Модель выполняет одновременно несколько функций, поэтому считается одной из самых практичных.

Пульсометр оснащен батарейками и грамотной инструкцией. Он водонепроницаем и совместим с Android и iOS. Устройство крепится очень надежно и не падает даже во время интенсивных тренировок.

Достоинства и недостатки наличие в магазинах наличие световой индикации правильных замеров; универсальность стабильный и сильный сигнал иногда зависают показания после износа ремня не так просто найти новые в продаже нет индикатора заряда аккумулятора не самое понятное родное приложение.

Цена модели 4500 рублей.

Большинство пользователей хвалят его. Рейтинги указывают на бюджетную стоимость и удобство использования. Поэтому устройство рекомендуется новичкам и любителям, которые не уверены, хотят ли они постоянно ездить.

SUUNTO Smart Sensor

Простое в использовании устройство со сменными ремешками. Он весит около 40 грамм и надежно крепится к груди. Перенос информации возможен на часы той же модели или оригинальное приложение. Передача данных происходит через Bluetooth.

Устройство также совместимо с Android и iOS. Питание осуществляется только от аккумуляторов. Расход очень экономичный. Пульсометр имеет собственную память и защиту от проникновения влаги.

Преимущества и быстрое подключение компактность простота использования быстрая окантовка ремней датчики начинают выходить из строя через несколько месяцев следы от потертостей эластичность ремней часто не «видит» пульс при длительном подключении

Цена устройства 8500-9000 рублей.

О нем имеется много негативных отзывов. Пользователи отмечают, что функционал ограничен при высокой стоимости. К тому же качество работы оставляет желать лучшего – точные показания сменяются заниженными/завышенными или вовсе «придуманными». Учитывая все вышесказанное, покупатели рекомендуют поискать более доступную и надежную модель.

Лучшие пульсометры с внешним датчиком

Устройства этой категории состоят из двух элементов: ремня с датчиками, который крепится к верхней части тела и по беспроводной связи передает показания пульса на браслет-монитор в виде электронных часов. Для лучшей работы внешних датчиков производители рекомендуют смачивать кожу водой в месте контакта.

Beurer PM90

Профессиональный пульсометр предназначен исключительно для тренировок, а не для повседневного использования, так как имеет достаточно внушительные размеры (46х46х14 мм), вес 50 г и богатый функционал. Помимо основной функции мониторинга сердечного ритма, устройство может измерять количество сожженных калорий, рассчитывать количество сожженного жира, а также подсчитывать количество кругов во время бега. Такое устройство будет полезно и при восхождении на вершину горы, ведь в нем есть барометр, высотомер и даже термометр.

Преимущества:

• Хорошо читаемый экран с подсветкой;
• Функции календаря, часов и будильника;
• Рассчитывает среднюю и максимальную частоту сердечных сокращений;
• Работает под водой (до 50 м);
• Подключитесь к ПК через кабель (входит в комплект) или Wi-Fi.

Минусы:

• Дорогой.

Отличный пульсометр для людей, ведущих здоровый образ жизни, а также для спортсменов различных дисциплин: легкоатлетов, пловцов или альпинистов.

Sigma PC 15.11

Качественный и стильный гаджет от проверенного немецкого бренда Sigma Sport имеет достаточно большой монохромный экран, на котором отображаются заданные вручную параметры тренировки: текущий пульс, количество пройденных кругов, сожженные калории и т д. В них легко разобраться, ведь у каждого свои параметры собственный шрифт. Устройство питается от двух батареек CR2032 (одна для датчиков на поясе и одна для браслета монитора), срок службы которых составляет ок. 1,5 года.

Преимущества:

• Практичное и понятное меню;
• Три режима обучения;
• 4 варианта цвета;
• Подсветка экрана;
• Активируется нажатием любой кнопки.

Минусы:

• Инструкции на русском языке в комплекте нет;
• Мягкий резиновый ремешок.

Отличное устройство, которое сделает ваши тренировки эффективными и точно подсчитает количество сожженных калорий как во время тренировки, так и в течение дня.

Sanitas SPM25

Устройство обладает интересным функционалом: помимо простого измерения гаджет умеет рассчитывать среднее значение и показывать максимальную частоту пульса во время тренировки. Также есть опция, позволяющая регулировать время и интенсивность занятий для расчета количества сожженных калорий. А если вы покинете заданную зону, устройство сообщит об этом световым и звуковым сигналом. Точность измерений обеспечит возможность ввода Ваших личных параметров (пол, вес, возраст).

Преимущества:

• Качественные материалы и сборка;
• Лаконичный дизайн, подойдет даже к деловому костюму;
• Есть часы, календарь, секундомер и будильник;
• Водонепроницаемость до 30 м;
• Встроенная память на 24 часа записи.

Минусы:

• Не очень яркий экран.

Хороший прибор за сравнительно небольшие деньги точно измерит ваш пульс во время физических нагрузок и предупредит, если вы вышли за рамки оптимального режима тренировок.

Torneo H-103

Самый доступный пульсометр в своей категории не только с высочайшей точностью измерит частоту сердечных сокращений, но и подсчитает количество сожженных калорий. А благодаря функции ввода личных данных (рост, вес, возраст и уровень физической подготовки) он также составит план тренировок для достижения наилучших результатов, как профессиональный тренер.

Преимущества:

• Хорошее качество сборки;
• Три варианта цвета (зеленый, синий, серый);
• Заводская защитная пленка;
• Гарантия 2 года;
• Демократичная цена.

Минусы:

• Кнопки включения/выключения нет.

Этот доступный, но высокоточный пульсометр будет отслеживать ваш пульс во время утренней пробежки или тренировки в тренажерном зале, как личный тренер.

Топ 10 лучших фитнес смарт-браслетов с измерением давления и пульса

Рейтинг основан на реальных тестах и ​​отзывах экспертов ресурса TechRadar, выводах технологов и отзывах пользователей Яндекс.Маркета и Amazon. На практике измерение пульса в таких гаджетах пока находится на достаточно низком уровне. Поэтому использовать их вместо тонометра не стоит, лучше как вспомогательное средство.

10.	BandRate Smart SHQ11	Спросить цену
9.	ГЕОЗОН СЕРДЦЕ	Спросить цену
8.	Электрический браслет T1S	Спросить цену
7.	BandRate Smart BRSM333PLBGWB	Спросить цену
6.	Реактивный спорт FT-9C	Спросить цену
5.	GSMIN WR11	Спросить цену
4.	Биццаро ​​F360	Спросить цену
3.	Биццаро ​​F560	Спросить цену
2.	ГЕОЗОН ФИТ ПЛЮС	Спросить цену
1.	GSMIN G20	Спросить цену

10. BandRate Smart SHQ11

Характеристики: Экран: прямоугольный, IPS, 1,14″ Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Степень защиты: IP67 Аккумулятор: 120 мАч 4 цвета Аккумулятора хватает на 5 дней Недостатки Неверное чтение Ремешок быстро трескается Тускнеет экран

Как выбрать фитнес-браслет мужчине с пульсометром и измерением артериального давления? Сначала я примерила его в магазине. Например, в этой модели установлена ​​упомянутая ниже прошивка от Elband T1S, из-за чего все доступные измерения происходят с ошибками.

Давление особенно плохое. По умолчанию почти всегда показывают 120/70, лишь периодически приближаются к правильным показаниям + калибровка показаний не предусмотрена.

В остальном все тоже не очень хорошо: экран блеклый, ремешок быстро трескается, а показания пульса остаются неизменными даже при физических нагрузках.

Почему модель в рейтинге? Он дешевый, хорошо выглядит, самодостаточен, имеет OLED-экран, рабочий акселерометр и водонепроницаем.

. GEOZON HEART 9

Характеристики: Экран: Овальный, IPS, 0,96″ (160×80) Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Степень защиты: IP68 Аккумулятор: 90 мАч Особенности: будильник, сенсорная кнопка Преимущества Низкая цена Зарядка через USB-A на крышке Показывает уведомления смартфона Водонепроницаемый корпус IP68 Минусы Недостатки Приходится доставать его из ремешка для зарядки Трудно подключиться к смартфону через BluetoothНайти лучшую цену

Лучшие доступные фитнес-браслеты с измерением артериального давления и пульса представлены самой бюджетной моделью. Точность показателей пульса имеет погрешность в пределах 10 единиц, давления – 20-25 единиц.

Точность оставляет желать лучшего, но в отличие от решений от BQ и Ritmix, браслет GEOZON действительно пытается фиксировать состояние пользователя, а не вытягивает случайные числа. Он также может считать шаги и измерять насыщенность.

По функционалу: есть будильник, отображение уведомлений со смартфона и 3 темы интерфейса на выбор. Время автономной работы 4-5 дней, управление реализовано сенсорной кнопкой.

Elband T1S 8.

Характеристики: Экран: прямоугольный, IPS, 1,14″ Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Уровень защиты: IP67 Аккумулятор: 90 мАч в расчетах Неотзывчивое управлениеНайти лучшую цену

Продолжаем оценку обзором доступного фитнес-браслета с шагомером и измерением давления и пульса. Также оснащен термометром, ЭКГ и анализом состояния иммунной системы.

С непосредственными задачами аппарат справляется на 3 балла, так как регулярно допускает ошибки на 5-30 единиц.

Из плюсов отмечают минималистичный внешний вид, несколько сменных циферблатов и водозащиту по стандарту IP67. Управление осуществляется с помощью одного механического ключа. Если включить все доступные датчики, браслет живет на одном заряде не более 2-3 дней.

Залетайте в наш телеграм! Просто рейтинги лучших и рейтинги худших, не более того. Битвы-сравнения (ВС.) между моделями ⚔ Вместе ищем лучший сок по соотношению цена/качество Активно отвечаем в разделе комментариев

7. BandRate Smart BRSM333PLBGWB

Характеристики: Экран: овальный, IPS, 0,7″ Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 5.0 Уровень защиты: IP67 Аккумулятор: держит заряд 8 часов (меньше, чем у умных часов Apple) Найдите лучшую цену

Обзор доступных фитнес-браслетов с измерением давления, пульсометром и шагомером продолжает бюджетную модель от BandRate Smart. Как и модель SHQ11, она неточно измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление и количество сделанных шагов.

Больше внимания привлекает дизайн: крепление браслета выполнено из нержавеющей стали, а ремешок растягивается по запястью. Чтобы зарядить гаджет, его нужно постоянно снимать с крепления и вставлять целиком в адаптер.

Заряжать браслет придется ежедневно, так как время автономной работы составляет всего 8 часов.

6. Jet Sport FT-9C

Характеристики: Экран: Прямоугольный, IPS, 0,96″ Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 5.0 Степень защиты: IP67 Аккумулятор: 150 мАч Зарядка Теряет синхронизацию со смартфоном Найти лучшую цену

Jet Sport FT-9C — фитнес-браслет, который отображает давление, но делает это с погрешностью около 20 единиц. Аналогичная ситуация наблюдается и с пульсом, но в два раза меньше — +/- 10 единиц.

Что касается остального функционала, то он ничем не отличается от конкурентов. Может измерять насыщение, считать шаги и сжигать калории. Управляется миниатюрной сенсорной клавишей.

Особенности: тонированный IPS-экран, время автономной работы до 5 дней и USB для зарядки, спрятанный под ремешком. Отдельного внимания заслуживает защита IP67 — в воде браслет «живет» до 30 минут.

5. GSMIN WR11

Характеристики: Экран: прямоугольный, IPS, 0,96″ Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Уровень защиты: IP67 Аккумулятор: 150 мАч Использование Измерение артериального давления с высокой погрешностью Не каждый может пройти ЭКГНайти лучшую цену

Какой умный браслет лучше считывает давление? Явно не GSMIN WR11. Проблема здесь также в недостаточной чувствительности датчиков. В результате погрешность измерения артериального давления достигает 30 единиц. Пульс показывает точнее, погрешность колеблется в районе 15 единиц.

Другие функции включают ЭКГ, подсчет шагов и измерение кислорода в крови. Заряда аккумулятора хватает на 2 дня работы, а восстановление аккумулятора занимает длительное время. А вот браслет выдерживает погружение под воду на глубину до 1 метра в течение 30 минут.

4. Bizzaro F360

Характеристики: Экран: Прямоугольный, OLED, 0,96 дюйма (128×64) Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Уровень защиты: IP67 Аккумулятор: 105 мАч Стандарт IP67 Более или менее точное измерение артериального давления Хорошее время автономной работы перестает работатьНайти лучшую цену

Фитнес-браслет с шагомером, пульсометром и датчиком давления лучше купить в компании Bizzaro. В отличие от других моделей этого ценового сегмента, он действительно измеряет артериальное давление и делает это относительно точно: погрешность около 20 единиц.

Еще одно отличие от конкурентов — матрица OLED. Он имеет большую контрастность, чем IPS, и потребляет меньше батареи. Время автономной работы составляет около 7 дней. Проблем с подключением к смартфону нет. В комплект также входит несколько сменных ремешков.

Bizzaro F560 3.

Характеристики: Экран: Прямоугольный, OLED, 0,96″ (128х64) Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Степень защиты: IP67 Аккумулятор: 80 мАч Особенности: сенсорное управление, в комплекте сменные ремешки о входящих звонках Работает без зарядки до 7 дней Экран включается при поднятии руки Плюсы Способ зарядки аккумулятора Работает неточно без калибровки Трудно подружиться с телефоном Найдите лучшую цену

Старшая модель от Bizzaro представляет собой умный браслет для измерения давления и пульса, который по сравнению с младшей версией F350 имеет более чувствительные датчики. Это снижает погрешность измерения давления до +/- 15 единиц.

Измерение пульса точное, время автономной работы составляет ок. 7 дней. Проверить ЭКГ и уронить браслет в воду можно, но не более чем на 1 метр и не более чем на 30 минут.

Вопросы вызывает зарядное устройство, напоминающее старую добрую «лягушку”.

GEOZON FIT PLUS 2.

Характеристики: Экран: прямоугольный, IPS, 1,08″ (220х128)Совместимость: Android, iOS Версия Bluetooth: 4.0 Степень защиты: IP67Аккумулятор: 105 мАчОсобенности: управление камерой и плеером смартфона Плюс Точное измерение пульса В комплекте сменный ремешок для зарядки. 2 недели Стабильная связь со смартфоном Мультиспорт Камера и функция управления плеером Минусы Кроме пульса, другие показатели неточные Нет уведомлений со смартфонаНайти лучшую цену

По отзывам покупателей, немногие фитнес-браслеты хорошо измеряют артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Но GEOZON пытается. Если в этой модели есть что-то специфическое, то она очень точно определяет частоту сердечных сокращений, с погрешностью всего в 1-2 удара. При ухудшении артериального давления браслет часто завышает показатели.

За эту цену вызывают вопросы наличие IPS-матрицы вместо более сочной OLED. Несмотря на это, гаджет держит батарею 15 дней, но все зависит от используемых функций.

Из смарт-функций — отсутствие отображения уведомлений со смартфона. Зато с браслета можно управлять камерой и плеером.

Залетайте в наш телеграм! Просто рейтинги лучших и рейтинги худших, не более того. Битвы-сравнения (ВС.) между моделями ⚔ Вместе ищем лучший сок по соотношению цена/качество Активно отвечаем в разделе комментариев

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Чтобы не ошибиться с выбором, ориентируйтесь на сравнительную таблицу пульсометров.

Модель	Тип износа	Характеристики	Цена (в рублях)	Общий рейтинг пользователей
ЭЛАРИ OX301	На пальце	Минимальная ошибка	1000	+
ВыборMMed MD300C21C	На пальце	Цветной экран, автоматическое отключение	2000 г	+
Умный браслет F1	На запястье	Вместительный аккумулятор	2700	+
Бойрер PM25	На запястье	Хороший оратор	2500	+
Санитас СПМ22	На запястье	Корпус из нержавеющей стали	3000	+
испорт W117	На запястье	Большие числа	3500	+
ДФК W117	На запястье	Работает в нескольких режимах	4000	–
СИГМА ПК 15.11	На запястье	Большой объем внутренней памяти	3000	50 на 50
Wahoo TICKR ПОДХОДИТ	Предплечье	Многофункциональность	5500	50 и 50
Полярный OH1	Предплечье	Водонепроницаемый	6000	+
Ваху ТИКР	На груди	Высокая точность	4500	+
Умный датчик SUUNTO	На груди	Компактность	8500	–

таблица лучших пульсометров

№3 – PUMA PU91129100

Цена: от 19 900 рублей

PUMA PU91129100 оснащен встроенным датчиком сердечного ритма, благодаря которому может показывать максимально точную частоту пульса. Здесь также присутствует весь функционал, присущий аналогам – максимальная и средняя частота пульса, сохранение значений в памяти, подсветка экрана, что позволяет использовать устройство даже при ярком солнечном свете. Товар произведен в Германии, поэтому в качестве сборки можно не сомневаться – все комплектующие идеально подогнаны.

Ремешок пульсометра удобный, случаев аллергии среди пользователей, судя по отзывам, не было. Чехол имеет влагозащиту и выдерживает погружение под воду на глубину до 50 м. Из недостатков только цена, обусловленная популярностью бренда.

ПУМА PU91129100

Смарт-браслет или трекер активности?

Умные браслеты с такими функциями, как тонометры и пульсометры, часто путают с мониторами активности из-за схожего функционала. Разница заключается в следующем.

Фитнес-браслеты — это многофункциональные устройства, которые помимо считывания физической активности отображают уведомления из социальных сетей, отображают напоминания и входящие вызовы.

Фитнес-трекеры специализируются на измерении одного показателя, например шагов или частоты пульса. Они делают это точнее, чем фитнес-браслеты, но лишены других умных функций, таких как тот же будильник или уведомления.