- Что это и для чего нужно?
- Описание видов
- Твердое
- Жидкое
- По составу
- Лучшие бренды
- «Вагилак»
- Health & Beauty
- «Саугелла»
- Cliven «Интимо»
- Evo Intimate
- Топ лучших средств для интимной гигиены
- Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea
- Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina
- Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel
- Гель для женской гигиены SebaMed
- Гель для женской гигиены «Эпиген Интим»
- Правильное белье
- Когда принимать интимный душ
- Про туалет
- О полотенце
- После секса
- Во время месячных
- Какое мыло выбрать?
- Ежедневные прокладки
Что это и для чего нужно?
В нормальном состоянии во влагалище имеется своя микрофлора, в ней присутствуют как хорошие, так и плохие бактерии. Если женщина здорова, полезные микроорганизмы будут доминировать и поддерживать нормальный уровень pH, защищая организм от проникновения и размножения болезнетворных агентов.
Оптимальный кислотный баланс для влагалища колеблется в пределах 3,8-4,5 единиц рН. Он существенно отличается от уровня pH кожи, поэтому для этих участков тела требуются разные очищающие средства.
Давайте подробнее рассмотрим, что происходит, когда женщина умывается простым антибактериальным мылом Уровень pH, в зависимости от марки, составляет 7-10. В результате применения такого средства уровень кислотности в интимной зоне меняется в сторону ощелачивания. В такой среде полезные микроорганизмы не могут жить, поэтому их заменяют патогенные и условно-патогенные.
Дисбаланс бактерий в интимной зоне называется вагинальным дисбактериозом. Справедливости ради следует отметить, что неправильное мыло – далеко не единственная причина данной патологии. На количество вредных микробов влияют особенности половой жизни, некачественное нижнее белье, общее ослабление иммунитета, а также прием антибиотиков и других препаратов. Но использование обычного мыла для кожи, особенно в долгосрочной перспективе, является одной из основных причин.
Дисбактериоз доставляет массу дискомфорта. Сопровождается зудом, выделениями и неприятным запахом. Кроме того, это приводит к развитию серьезных инфекционных осложнений. Предотвратить проблему можно, заменив традиционные моющие средства специальными составами для интимной гигиены.
Эти продукты являются кислыми, поэтому не изменяют здоровый уровень pH и не уничтожают полезную микрофлору. Мыло для чистки наружных половых органов может содержать специальные добавки. Среди активных ингредиентов противовоспалительные, увлажняющие, отбеливающие и смягчающие вещества, а также антисептики, задерживающие развитие патогенной микрофлоры.
Описание видов
Современные производители предлагают несколько видов средств интимной гигиены. Остановимся подробнее на их классификации, функциях и различиях.
Твердое
В традиционном понимании мыло всегда представляет собой цельный брусок. Имеет высокое качество, отличается натуральным составом. Такие продукты обеспечивают идеальную свежесть и чистоту, поддерживают здоровую микрофлору.
В большинстве продуктов содержится такой антисептический компонент, как березовый деготь. Он эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, а кроме того снимает начинающееся воспаление слизистых оболочек наружных половых органов и заживляет микротрещины.
Жидкое
Наибольшим спросом среди женщин пользуется жидкое мыло. Данное средство упаковано в специальные флаконы с удобным дозатором. Они удобнее твердых составов, поскольку нет необходимости брать в руки кусок мыла. Расход такого средства очень экономный, и в этом его несомненное преимущество.
Однако при воздействии жидких сред бактерии обычно не погибают. Поэтому любое жидкое мыло, в том числе и интимное, непременно содержит определенное количество консервантов. Они не позволяют моющему средству «поддаться» болезнетворным микроорганизмам. Поэтому жидкое мыло менее подходит, чем твердое, людям с чувствительной кожей и женщинам, склонным к аллергическим заболеваниям.
В то же время жидкое мыло менее экологично, чем твердое, так как содержит синтетические ПАВ и консерванты.
Таким образом, выбор между твердым и жидким – это всегда выбор между натуральностью и комфортом. Между мылом, которое не вредит природе и не сушит интимную зону.
По составу
Покупая мыло для гигиены интимной зоны, обязательно следует обратить внимание на состав. В большинстве продуктов используется молочная кислота в низкой концентрации. Этот компонент поддерживает необходимые параметры кислотности, нейтрализует стафилококки, грибки и другую патогенную микрофлору.
В качественную продукцию дополнительно вводятся экстракты натуральных трав – ромашки или календулы. Они оказывают успокаивающее действие и снимают раздражение слизистых оболочек. Очень эффективны составы, содержащие хлоргексидин, мирамистин или другие антисептические соединения.
Однако важно, чтобы их концентрация была минимальной. В большом объеме они подействуют не только на вредные, но и на полезные микроорганизмы.
В зависимости от состава все средства интимной гигиены делятся на две группы – предназначенные для ежедневного использования, а также специальные лечебные составы.
Мыло для регулярного использования отвечает за поддержание чистоты в интимной зоне. Его покупают только в том случае, если женская гигиена становится единственной целью.
Лечебные составы против инфекций рекомендуется использовать при наличии определенных проблем. Нежелательно использовать их на постоянной основе. Их задача — устранить инфекции, при длительном применении они могут нанести вред здоровой репродуктивной системе.
Лучшие бренды
Остановимся на наиболее популярных разновидностях мыла для обработки интимной зоны. В топ-5 средств гигиены вошли товары популярных брендов.
«Вагилак»
Это мыло для интимной зоны позволяет поддерживать оптимальный уровень микрофлоры. В состав входит несколько видов лактобактерий. Благодаря этому всего за несколько применений формируется здоровая слабокислая среда и восстанавливается оптимальный объем лактобактерий.
Регулярное использование этого мыла повышает устойчивость слизистых оболочек к болезнетворным бактериям. При использовании «Вагилака» уменьшается воспаление наружных половых органов. Средство рекомендовано к применению в качестве лечения бактериального вагиноза, а также гормонального или возрастного кольпита. Его используют при подготовке к родам и перед операцией.
Главный компонент здесь – молочная кислота. Он дополнен экстрактами ромашки и календулы. Мыло оказывает хороший увлажняющий эффект, быстро нейтрализует сухость в интимной зоне и устраняет дискомфорт. Разрешено к использованию с 10 лет.
По мнению пользователей, у этого средства есть только один недостаток – оно недостаточно хорошо пенится.
Health & Beauty
Использование этого жидкого мыла предотвращает появление бактерий и нарушение кислотно-щелочного баланса. Композиция используется как профилактическое средство, не допускающее изменения кислотности в щелочную сторону. Мыло успешно борется с такими явлениями, как сухость слизистых, жжение, зуд и появление неприятного запаха. Кислотность мыла составляет 4,5 единицы, благодаря чему мыло обеспечит чистоту и свежесть в интимной зоне на протяжении всего дня.
В состав входит уникальный компонент PACS, полученный из клюквы. Он обеспечивает необходимую кислую среду и защищает влагалище от проникновения патогенной микрофлоры. В список рабочих компонентов входят полифенолы с высокой концентрацией – это соединения, обладающие выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием.
А еще в мыле содержится небольшое количество глицерина и экстракт меда. Эти вещества отвечают за смягчение кожи и предотвращение сухости. Недостаток у этого мыла только один – высокая цена.
«Саугелла»
Это популярная линия моющих средств для женской интимной гигиены. Состав разработан специалистами специально для нормализации баланса полезной микрофлоры во влагалище. Использование мыла позволяет стабилизировать все биохимические процессы, происходящие в этой зоне. Кислотность нейтральная, благодаря чему обеспечивается бережный уход и деликатная очистка наружных половых органов от грязи и болезнетворных бактерий.
Мыло содержит молочную кислоту и кокосовое масло. Дополнительно вводятся экстракты ромашки и чабреца. Комплекс этих ингредиентов оказывает выраженное успокаивающее и противовоспалительное действие. Состав рекомендован к использованию даже девочкам с первых лет и беременным женщинам.
При регулярном использовании такого крем-мыла предотвращается размножение болезнетворных микроорганизмов и грибков, минимизируется риск возникновения воспалений и аллергических реакций.
Из недостатков отмечают отсутствие дозатора во флаконе – это приводит к повышенному расходу, а также высокой стоимости.
Cliven «Интимо»
Это гель для интимной гигиены. Продукт имеет не слишком плотную, скорее жидкую консистенцию. Но по сравнению с традиционным жидким мылом оно может показаться густым. Мыло прозрачное, что говорит об отсутствии в нем красителей.
Кислотность точно соответствует всем нормативным физиологическим показателям. Эффективность обеспечивают молочная кислота, экстракты ромашки, мальвы и алоэ. Этот комплекс оказывает успокаивающее и смягчающее действие на интимную зону.
Мыло хорошо пенится, не пересушивая кожу и не вызывая раздражения. При регулярном применении в течение двух-трех недель микрофлора возвращается к нормальному уровню. Средство имеет приемлемую цену, подходит для отбеливания кожи чувствительной зоны.
Читайте также: ТОП-7 лучших филлеров для губ: рейтинг, отзывы
Из недостатков пользователи выделяют лишь сильный запах, что говорит о наличии большого количества ароматизаторов.
Evo Intimate
Это мыло лидирует в оценке средств интимной гигиены. Американский продукт сочетает в себе сбалансированный состав и приемлемую цену. Преимуществом продукта является мягкая формула с высокой концентрацией молочной кислоты.
Это мыло бережно очищает слизистые оболочки от потенциально болезнетворных бактерий. Поддерживает естественные параметры кислотности наружных половых органов, предотвращает появление сухости и раздражений. Подходит для ежедневного использования.
Продается в пластиковой таре с экономичным дозатором. Имеет легкий аромат, который после использования практически не ощущается. Состав хорошо пенится, но быстро смывается с поверхности обрабатываемого участка даже небольшим количеством воды.
Единственным недостатком является то, что основные компоненты синтетические.
Топ лучших средств для интимной гигиены
Ведь вы ведь не мажете лицо кремом для рук и не моете волосы гелем для душа? Интимные места заслуживают не меньшего внимания, чем кожа на лице или волосы. Мы подобрали для вас лучшие средства интимной гигиены, положительные отзывы о которых оставляют не только специалисты, но и обычные женщины.
Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea
Мягкий очищающий гель Nivea радует не только доступной ценой, но и составом, который не содержит щелочных мыл и красителей. Правда, аромат у средства все же есть, но малозаметный и нежный – гель обладает дезодорирующим эффектом, но аллергии вызывать не должен (на всякий случай перед применением сделайте тест на аллергию). Продукт содержит экстракт ромашки и масло жожоба, которые помогают успокоить кожу.
Цена: около 280 рублей.
Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina
В состав геля Лактацид входят молочная кислота и сыворотка (лактосыворотка) для поддержания нормальной микрофлоры. Средство расходуется очень экономно – на одно применение достаточно нескольких капель. Кроме того, нам понравилась текстура геля – шелковистая и нежная.
Цена: около 240 рублей.
Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel
Этот продукт содержит экстракт лопуха, успокаивающий кожу пантенол и даже гиалуроновую кислоту! Тем не менее, самые деликатные места также нуждаются в особом уходе и внимании, чтобы кожа оставалась эластичной как можно дольше. Кроме того, гель снимает незначительное воспаление слизистой, значительно снижает риск возникновения молочницы.
Цена: около 2100 руб.
Гель для женской гигиены SebaMed
Еще один аптечный продукт в нашем списке — гель SebaMed с низким pH 3,8. Производители утверждают, что гель для интимной гигиены подходит молодым девушкам, у которых преимущественно слабокислый баланс – поэтому уровень pH немного занижен. Этот гель имеет аромат, но при этом легкий и едва заметный. А в составе натуральные ингредиенты – пантенол, экстракт ореха виргинского и бетаин, снимающий воспаления и восстанавливающий микрофлору в деликатной зоне.
Цена: около 650 рублей.
Гель для женской гигиены «Эпиген Интим»
Как и большинство гелей для интимной гигиены, Эпиген содержит молочную кислоту – как вы уже догадались, она помогает поддерживать правильный баланс. Но в отличие от аналогичных продуктов, этот гель содержит еще и глицирризиновую кислоту, которая лучше других борется с бактериями. Поэтому мы не рекомендуем использовать продукт каждый день, он больше подходит в некоторые проблемные моменты – например, после полового акта, во время менструации или если вы одновременно лечите молочницу. В этом смысле гель станет лучшим помощником!
Цена: около 980 руб.
Правильное белье
Основные требования: оно не должно быть тесным и не должно удерживать тепло и влагу. Многие уверены, что только в натуральном белье тело чувствует себя хорошо. Скажем несколько слов в защиту синтетики. Современные технологии шагнули настолько далеко, что сегодняшние инновационные материалы для нижнего белья отвечают всем требованиям безопасности и комфорта. Они быстро отводят влагу, не нагреваются, хорошо вентилируются («дышат»), не вызывают аллергии, легко стираются и не теряют форму. Конечно, синтетическая ткань отличается от синтетики, за три копейки не купишь достойную альтернативу.
Нижнее белье из натуральных тканей тоже хорошо, но есть нюансы, на которые раньше не обращали внимания из-за отсутствия альтернатив. Возьмем хлопок: несмотря на его высокий рейтинг, его способность впитывать влагу сомнительна. Он слишком долго сохнет, что остро ощущается при сильном потоотделении летом или во время занятий спортом. Влага — приют для бактерий, вызывающих вагинальные инфекции. По этой же причине гинекологи не рекомендуют долго находиться в мокром купальнике и рекомендуют после мочеиспускания смачивать уретру бумагой.
Лучшее предложение для интимного комфорта – шелк. Он охлаждает в жару, согревает в холод, моментально впитывает и отводит влагу и «вообще красив». Если вы готовы отдать за покупку полцарства, а потом еще столько же за химчистку, берите не раздумывая. Если сомневаетесь, поищите альтернативу из пунктов выше. Лакмусовая бумажка при выборе трусов – зуд и раздражение. То есть — сменить производителя.
И, наконец, забудьте о стрингах. Разве вы не хотите знать цистит, уретрит и бактерии, мигрировавшие из заднего прохода? И это уже не модно. Важно не только то, из чего сделано ваше нижнее белье, но и то, как вы его чистите. Стирка при 60 градусах решит проблемы. Для большинства бактерий такая температура несовместима с жизнью. Увы, как и большинство веществ. Решение – не горячая вода, а утюг.
Когда принимать интимный душ
Утром, вечером, после посещения туалета, после секса, при смене тампонов или прокладок. Это идеальный сценарий для женщин. Соблюдать его – священная обязанность. Хотите подробностей?
Про туалет
Помните, как правильно проводить гигиену половых органов: протирайте анус и влагалище отдельными салфетками. Не загрязняйте уретру предметами из прямой кишки, так как это увеличивает риск инфекции мочевыводящих путей (ИМП). По этой же причине протирайте уретру спереди назад. Подмойтесь таким же образом: от лобка к анусу. Для секс-игрушек действуют те же правила чистоты: после анального контакта предметы необходимо отправить на дезинфекцию и больше никуда. Как пользоваться полотенцем после водных процедур, вы узнаете сами.
О полотенце
Выберите отдельный экземпляр именно для этой части тела. Лучшее решение — менять его каждый день, поскольку бактерии быстро образуют свои колонии. Упростить задачу можно, используя после стирки одноразовые тканевые или бумажные аналоги. Просто нанесите их на промежность, и все готово.
После секса
Стоит «навести порядок», причем сразу. Сначала вылейте воду: это очистит уретру от бактерий, которые могли попасть в нее во время полового акта, и защитит вас от инфекций мочевыводящих путей. После мытья остатки биологических жидкостей и частицы презерватива могут вызвать раздражение.
Во время секса избегайте использования смазок с глицерином. Они могут повредить или раздражать клетки влагалища, увеличивая риск заболеваний, передающихся половым путем.
Во время месячных
40% женщин предпочли бы никогда в жизни не иметь менструации, при условии, что это безвредно для организма. Но нельзя идти против природы. Чтобы ненавистные дни в календаре прошли с большим комфортом и меньшим ущербом для здоровья, меняйте прокладку или тампон через три часа, каждый раз подмывайтесь. Во-первых, это не позволит распространиться неприятному запаху и защитит от протечек. Во-вторых, менструальная кровь – это оазис для бактерий. Кроме того, во время менструации матка открыта, и микроорганизмам в нее легче проникнуть.
Вывод: чем чище половые органы (и средства гигиены), тем меньше контакт с бактериями. При смене тампонов используйте одноразовые перчатки – практично и стерильно.
Мы знаем, что менять подушки и мыться вне дома – непростая задача. Ключевые вопросы: где и как? Традиционно американцы решили проблему, придумав портативное мини-биде (или микродуш). Портативный биде Sonny с USB-зарядкой поместится в сумку и смоет все неприятности с интимных мест. Современный Мойдодыр уже успел войти в топ обзоров лучших носимых устройств для женщин. Это стоит 100 долларов плюс 15 долларов за доставку в Россию.
Не злоупотребляйте влажными салфетками. Большинство из них имеют парфюмерный аромат и антибактериальный состав. Первое спровоцирует аллергию, второе – дисбактериоз. Используйте их в крайнем случае и выбирайте экземпляры с пометкой «для интимной зоны».
Влажные салфетки Lp Care для интимной гигиены
Влажные салфетки Lp Care Balance для интимной гигиены
Какое мыло выбрать?
К выбору мыла для интимной гигиены необходимо подойти со всей ответственностью, обязательно учитывать состав рабочих компонентов. В наши дни индустрия предлагает широкий ассортимент средств для очистки интимной зоны, поэтому женщины просто теряются в этом изобилии и не могут сделать правильный выбор. И это должно зависеть от личных пожеланий женщины и состояния ее здоровья.
Обязательным компонентом в составе такого мыла является молочная кислота. Это важный продукт лактобактерий, необходимый для поддержания здоровой микрофлоры влагалища. Желательно, чтобы средство содержало экстракты полезных растений, оказывающих антисептическое действие. Ромашка и календула признаны лучшими природными антисептиками, аналогичным действием обладают экстракты чайного дерева и шалфея.
Старайтесь избегать составов с большим количеством красителей и синтетических ароматизаторов – они часто вызывают аллергическую реакцию.
Ежедневные прокладки
О них уже давно ведется много дискуссий. Их сложно назвать средствами интимной гигиены. Их функция – защищать трусы от выделений из влагалища, а не ухаживать и защищать половые органы. Из-за хорошей впитываемости ежедневное использование может лишить вульву защитного слоя и вызвать раздражение и зуд. Особенно, если они редко меняются. Результатом является обострение бактериальных и грибковых инфекций.
Прокладки для трусов Bella Panty для чувствительных подростков
Прокладки OBB дышащие
Прокладки для трусов из натурального хлопка Lively Long ультратонкие дышащие УЗНАТЬ БОЛЬШЕ