Лучшие витамины для роста волос на голове для мужчин и женщин

Красота и здоровье

Основные особенности строения волос

Каждый волос состоит из стержня и корня. Если рассматривать стержень (видимую часть) с физиологической точки зрения, его нельзя назвать живой структурой. Он не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не кровоснабжается.

А вот корень, лежащий глубоко под кожей, состоит из множества живых клеток, которые непрерывно размножаются. Этот процесс обеспечивает рост волос. Вместе с окружающей тканью корни образуют волосяные фолликулы, количество которых запрограммировано генетически. Каждый такой фолликул представляет собой самостоятельное образование со своим циклом роста. Циклы разных образований не совпадают, поэтому процесс выпадения и роста волос для человека происходит незаметно.

Полноценный рост волосяного покрова обеспечивается кровеносными сосудами, снабжающими фолликулы. Они доставляют к корням все необходимые питательные вещества, в том числе витамины, активизирующие обменные процессы в клетках. Но существует множество причин, вызывающих замедление роста прядей, их выпадение и ухудшение внешнего вида.

Лучшие витамины против выпадения и для активации роста волос

Выпадение волос – проблема людей всех возрастов. Потеря до 100 волос в день считается нормой. Если при каждом расчесывании на расческе остаются целые кучи – пора бить тревогу. Витаминные комплексы против облысения помогут нормализовать питание и восстановить естественный рост новых волос.

Ducray Anacaps – витаминный комплекс против выпадения волос

Ducray Anacaps – это биологически активная добавка французского производства, разработанная специально для борьбы с выпадением волос. Комплекс помогает при гормональных нарушениях или проблемах с сосудами. Состав направлен на укрепление волокон волос и улучшение кровоснабжения.

Формула содержит витамины В6 и В8, поддерживающие нормальную гормональную активность, а также В3, придающий блеск и насыщенность цвета. Железо, витамин Е, цинк и селен укрепляют стержень, питают луковицы и предотвращают выпадение волос.

Покупатели отмечают, что выпадение прекращается через 1-2 недели после начала лечения. Густота волос увеличивается, и через месяц по всей голове появляется новый пушок. Рекомендуемый курс приема – 3 месяца по 1 капсуле в день.

Преимущества:

  • принимать всего 1 капсулу в день;
  • богатый состав;
  • быстро справляется с выпадением волос и активирует рост новых;
  • придает блеск волосам.

Минусы:

  • высокая цена (от 1200 за 30 штук);
  • продается не во всех аптеках.

Для максимального эффекта производитель рекомендует использовать всю линейку продукции Anacaps: шампунь, лосьон и витамины.

Evonia – комплекс премиум-класса для здоровья волос

Evonia – финский продукт против облысения, разработанный в сотрудничестве со специалистами Академии волос. Он нормализует кровоснабжение корней, предотвращает выпадение волос и активизирует рост новых волос. В состав капсул входит тиамин, благодаря которому углеводы связывают белки в стержне. Локоны становятся сильнее, приобретают естественный блеск. Ниацин улучшает кровообращение в коже головы и борется с перхотью.

Биотин, парааминобензойная кислота и пантотеновая кислота предотвращают облысение и преждевременное поседение. Витамины В6 и В12 активизируют рост волос и улучшают их структуру. Витамин D питает луковицы, нормализует функцию сальных желез. Витамин Е и цинк придают локонам гладкий и здоровый вид. Метионин способствует усвоению кератина, что важно для ломких или поврежденных волос. Минералы регулируют баланс кожи головы, а жирные кислоты благотворно влияют на состояние не только волос, но и всего организма.

Лекарство продается в картонных упаковках, в каждой по 56 капсул. Это минимальный курс. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле в день.

Преимущества:

  • богатый состав комплексного действия;
  • справляется с преждевременным облысением;
  • улучшает структуру волос;
  • упаковки хватает на полный курс;
  • практический прием – 1 капсула в день.

Минусы:

  • дорогой (1700 рублей за упаковку);
  • большие капсулы трудно глотать.

Эвония – хороший препарат для предотвращения или борьбы с выпадением волос. Покупатели отмечают высокую эффективность – уже через несколько недель количество волос, оставшихся на расческе, заметно сокращается, а на голове можно увидеть новый отросток.

Merz Pharmaceuticals «Пантовигар» – специализированный препарат от выпадения волос

Пантовигар – поливитамины для борьбы с выпадением волос. Дрожжи в составе комплекса действуют как природный источник витаминов группы В, способствуют росту и прочности прядей. L-цистеин помогает синтезировать кератин и проколлаген, а также очищает организм от токсинов и радионуклидов. Кератин восстанавливает поврежденные участки волос, возвращая локонам гладкость и силу. Парааминобензойная кислота предотвращает раннюю седину.

Эффект от приема комплекса заметен уже после первого месяца – уменьшается количество выпадающих волос, исчезает зуд. Параллельно увеличивается скорость роста, локоны становятся эластичными и блестящими. Некоторые покупатели отмечают, что на фоне приема поливитаминов улучшается общее состояние организма, ногтей и кожи, исчезает усталость и нормализуется сон.

Для достижения выраженного эффекта производитель рекомендует принимать препарат не менее 3 месяцев. Капсулы продаются в блистерах в картонных коробках по 90 или 300 штук.

Преимущества:

  • продается практически во всех аптеках;
  • маленькие капсулы;
  • сбалансированный состав;
  • останавливает выпадение волос и восстанавливает структуру волос.

Минусы:

  • есть побочные эффекты;
  • высокая цена (1700 рублей за 90 капсул);
  • нужен длительный курс.

Пантовигар следует пить только после еды. В противном случае могут возникнуть боли в желудке, диарея, тошнота или другие побочные эффекты.

Inneov «Густота волос» – комплекс на натуральной основе

Иннеов – это результат работы специалистов одновременно двух известных компаний – Nestle и L’Oreal. В основе пищевых добавок тщательно отобранные натуральные ингредиенты. Эффективность формулы доказана клинически: результаты исследований показали, что количество волос после курса приема препарата увеличивается в среднем на 10%, а выпадение волос сокращается на четверть.

В состав продукта входят кахетины зеленого чая и виноградных косточек, которые действуют как природные антиоксиданты, нормализуют кровообращение и обеспечивают транспорт витаминов и микроэлементов к грушам. Таурин обеспечивает здоровье корней, предотвращает слабость и ломкость волос по всей длине. Глюконат цинка отвечает за усвоение белка и гладкость прядей. Витамин D и жирные кислоты укрепляют стержень и придают локонам эластичность.

Производитель предлагает разные формулы для мужчин и женщин. В мужской состав добавлен фитостерин, предотвращающий облысение на гормональном уровне. В обоих случаях рекомендуемый курс длится 3 месяца, и только после его окончания стоит ждать результата. Витамины выпускаются в блистерах по 60 штук на 1 месяц приема или по 180 штук на 3 месяца.

Преимущества:

  • можно приобрести в большинстве аптек;
  • придает силу и блеск волосам;
  • доказанная эффективность;
  • для мужчин существует индивидуальная формула.

Минусы:

  • цена (от 1250 рублей за 60 штук);
  • долгое ожидание результатов.

покупать Иннеов выгоднее в больших упаковках. Так стоимость всего курса будет гораздо ниже.

Ревалид – поливитамины для укрепления волос и ногтей

Ревалид – витаминно-минеральный комплекс, рекомендуемый при повреждении структуры волос и их выпадении. Содержит L-метионин – аминокислоту, отвечающую за восстановление структуры. Цистин – мощный антиоксидант, улучшающий состояние кожи и отвечающий за естественную регенерацию клеток волос и ногтей. Дрожжи, как источник витаминов группы В, останавливают выпадение волос и благоприятно влияют на рост новых волос. Экстракт проса активирует выработку коллагена и эластина для восстановления и укрепления ядра. Масло зародышей пшеницы придает волосам мягкость и силу.

Первые изменения в состоянии локонов покупатели замечают уже через 2 недели после начала лечения. Когда моешь голову и на расческе, жгутов остается гораздо меньше. Эффект общего оздоровления и восстановления волос наступает чуть позже. Кроме того, многие замечают, что после курса ногти также становятся крепче и перестают слоиться. Минимальный курс приема препарата – 30 дней. Для максимального результата производитель рекомендует пить поливитамины в течение 3 месяцев.

Преимущества:

  • маленькие капсулы;
  • снижает потери уже в первые 2 недели приема;
  • улучшает структуру волос;
  • укрепляет ногти.

Минусы:

  • неудобная диета – 3 капсулы в день;
  • цена от 1100 рублей за месячный курс;
  • могут наблюдаться побочные эффекты (тошнота, диарея, боли в животе).

Ревалид – поливитамины, которые часто рекомендуют трихологи. Благодаря сбалансированному составу они быстро уменьшают выпадение волос и придают локонам здоровый вид.

Какие витамины для укрепления волос считаются наиболее эффективными?

Зачастую для нормального роста волос в организме не хватает специализированных белков. Поэтому современные средства для внутреннего применения содержат помимо витаминов и минералов различные белки и аминокислоты.

  1. БАД Нуркин для женщин. Основным компонентом здесь является рыбный концентрат Марилекс с протеогликанами. Добавка восстанавливает нормальный цикл роста тремя способами: ускоряя рост существующих волос, стимулируя рост новых и оздоравливая. Пить таблетки необходимо не менее 6 месяцев. Подобный комплекс предназначен для мужчин.
  2. Доппельгерц актив Витамины для здоровья волос и ногтей. В этом БАДе состав нестандартный. Например, не везде вы найдете экстракт проса, его активные вещества поддерживают волосяные фолликулы и дерму, защищая волосы от выпадения. Капсула содержит масло зародышей пшеницы, биотин, омега-6, витамины В6, В5 и цинк. Принимают один раз в день в течение двух месяцев.
  3. Компливит Формула для роста волос. Содержит экстракт плодов пальмы пилы, блокирующий негативное воздействие гормонов, а также витамины и минералы: С, Е, А, В5, В6, биотин, цинк, марганец, медь, инозитол. Можно пить по 1-2 капсулы в день, от 1 до 3 месяцев.
  4. Пантовигар капсулы. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Лекарство содержит лекарственные дрожжи, аминокислоты цистин, каротин, В1, В5. Показания: диффузное выпадение волос, не зависящее от гормонального статуса. Прием: по 1 капсуле трижды в день во время еды, курс длится 3-6 месяцев. Это средство для укрепления волос противопоказано в I и II триместрах беременности и в период грудного вскармливания, а также детям.

Цена от 3762₽ Сканфарм, Дания Нуркрин для женщин, таблетки, 60 шт. Цена от 502₽ ОТЦ Фарм, Россия Компливит Формула для роста волос, капсулы, витамины+минералы, 60 шт. Цена от 1604₽ Merz Pharma, Швейцария Пантовигар, капсулы, 90 шт БАД. Это не лекарство.

Негативные факторы

Состояние волосяного покрова ухудшается:

  • эндокринные заболевания, гормональные нарушения, гинекологические проблемы;
  • патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), печени, почек;
  • прием некоторых лекарств;
  • эмоциональные и физические нагрузки, стрессы;
  • неправильный уход;
  • резкие перепады температуры, перегревание или переохлаждение головы;
  • авитаминоз – это недостаток полезных элементов в организме.
  • коронавирус COVID-19: очень часто пациенты жалуются на выпадение волос. К счастью, через 2-3 месяца ситуация нормализуется.

Если врач пришел к выводу, что причиной замедления роста и выпадения прядей стала авитаминоз, справиться с проблемой помогут витамины для роста волос.

Средства для укрепления волос

Рассмотрим наружные средства от выпадения волос и для их укрепления. Самыми сильными средствами считаются шампуни и сыворотки с копексилом. Потребителям хорошо известно это вещество под названием аминексил. Останавливает выпадение волос и стимулирует их рост. В наших аптеках вы можете купить тонирующий шампунь Vichy Dercos Aminexil. Подходит женщинам и мужчинам, после регулярного применения волосы становятся гуще и сильнее. Кроме того, шампунь содержит витамины для укрепления волос: витамин В5, В6, РР, пантенол и термальную воду.

Средство рекомендуется после лечения волос в ампулах: средство от выпадения волос Vichy Dercos Aminexil Intensiv 5 для женщин, 21 шт. Для мужчин существует аналогичное вещество. Активные компоненты сыворотки воздействуют не только на корни волос, но также на кожу головы и волокна волос.

Миноксидил принадлежит к химической группе аминексила. Эффективно решает проблему андрогенетической алопеции. Облысение такого типа может развиться не только у мужчин. При этой патологии у женщин волосы в области центрального пробора редеют, волосяное волокно также истончается, теряется яркость цвета. Есть косметика и лекарства на основе миноксидила. Для поддержания эффекта их необходимо применять постоянно.

  1. Алерана спрей, 5% для наружного применения.
    Перед покупкой необходимо проконсультироваться с дерматологом. Производитель предупреждает, что средство не поможет, если выпадение волос вызвано другими причинами (диета, воздействие химических веществ, лекарств и так далее). Торговая марка «Алерана» считается успешной, производитель — «Вертекс», Россия. В аптеках предлагаются средства для укрепления и роста волос, устраняющие все причины облысения и других проблем с волосами.
  2. Алерана Шампунь для мужчин Активатор роста.
    Состав: ниацинамид – увеличивает снабжение фолликулов кислородом за счет активации микроциркуляции через капилляры; экстракт корня лопуха – укрепляет; масло чайного дерева – уменьшает выпадение волос, перхоть; масло шалфея и розмарина – оздоравливает кожу; женьшень – тонизирует кожу, укрепляет волосяные фолликулы.
  3. Сыворотка для роста волос Alerana, 100 мл.
    Продукт подходит для женщин и мужчин. Содержит: прокапил (procapil) – комплекс активных веществ оливкового дерева, усиливающий и улучшающий рост; Капилектин также является растительным ингредиентом и действует аналогичным образом. Сыворотка подходит беременным и кормящим женщинам. Для стойкого эффекта его необходимо применять не менее 4 месяцев.
  4. Кондиционер Алерана Бальзам.
    Для укрепления, роста и глубокого восстановления волос компания разработала кондиционер с ценными компонентами: Alerana Deep Recovery Balm Conditioner, 200 мл. Состав: биомиметический кератин, экстракты алоэ, аира, пантенол, абиссинское масло.
  5. Шампунь Селензин от российской компании Алькой-Фарм.
    В состав Селенцина входят: анагелин – запатентованный антивозрастной комплекс для фолликулов; кофеин; экстракты лопуха и крапивы; коллаген; биотин; ментол.

Цена от 414₽ Vertex, Россия Алерана Шампунь для мужчин Активатор роста, шампунь, 250 мл, 1 шт. Цена от 869₽ Laboratoires VICHY, Франция Vichy Dercos Energy+ Toning Shampoo с аминексилом, Шампунь, 200 мл, 1 шт. Цена от 430₽ Vertex, Россия Alerana Conditioner Deep Recovery, Кондиционер для волос, 200 мл, 1 шт.

Витамины для роста волос на голове

Дефицит витаминов отражается не только на волосах, но и на коже, ногтях. Локоны тускнеют, кожа становится сухой, ногти становятся ломкими. Опытный врач уже по внешнему виду способен диагностировать недостаток элементов. Анализы и информация о пищевых привычках пациента дополнят картину.

Необходимые изменения в питании помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Но если питание не сбалансировано, витамины в продуктах не способны полностью восполнить дефицит. Поэтому при выраженном недостатке веществ назначают витаминные комплексы, содержащие полезные элементы в нужных количествах.

Для быстрого роста волос полезны витамины для быстрого роста волос:

  • группа Б – при их недостатке локоны становятся сухими и тусклыми. Одним из представителей этой группы является никотиновая кислота (В3). Она отвечает за пигментацию. Преждевременная седина указывает на его недостаток;
  • А – укрепляет волосяные фолликулы и способствует их нормальному развитию. Восстанавливает структуру волос, придает им эластичность;
  • C – защищает организм от окислительного стресса, вызывающего выпадение волос. Способствует усвоению железа (Fe), в котором нуждаются фолликулы;
  • Е — один из основных источников питания фолликулярной ткани. Как и витамин С, он предотвращает окислительные процессы;
  • D – способствует образованию новых волосяных фолликулов.

Не менее важны для улучшения состояния волосяного покрова и минералы – железо, цинк, кремний, сера

Лучшие комплексные витамины для волос и ногтей

Многие производители предлагают комплексы широкого спектра действия, которые приведут в порядок не только волосы, но и ногти. Помимо «витаминов красоты» А, С, Е и группы В, в их состав обычно входит витамин D, недостаток которого приводит к ломкости как волос, так и ногтей.

Solgar «Для волос, ногтей и кожи» – поливитамины красоты

Solgar — эффективный поливитамин природного происхождения. В основе формулы – метилсульфонилметан – источник органической серы, необходимой для образования кератина и коллагена. Белки отвечают за силу и быстрый рост волос и ногтей, придают коже сияние. Красные водоросли выступают источником жирных кислот и витаминов группы В и активизируют естественную защиту организма от негативных внешних воздействий.

L-лизин и L-пролин — аминокислоты, которые вместе с витамином С участвуют в синтезе коллагена. Цитрат цинка отвечает за регенерацию клеток, помогая эпидермису, волосам и ногтям восстановиться после повреждений. Глицинат меди делает кожу более эластичной, а также используется для предотвращения ранней седины.

Производитель утверждает, что регулярный прием комплекса значительно уменьшает возрастные изменения кожи, нормализует функцию сальных желез и убирает жирный блеск. Волосы после этого становятся менее ломкими, уменьшается выпадение, укрепляются ногтевые пластины. Покупатели также отмечают высокую эффективность препарата – видимые улучшения наступают уже через неделю после начала приема. БАД выпускают в банках темного стекла с завинчивающимися крышками по 60 таблеток в каждой. Этого хватит на один месяц.

Преимущества:

  • практичная упаковка;
  • натуральный гипоаллергенный состав;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • нормализует работу сальных желез.

Минусы:

  • таблетки довольно большие;
  • цена более 1600 рублей за баночку;
  • редко встречается в продаже.

Продукция Solgar практически не встречается в сетевых аптеках. Его необходимо заказывать на специализированных европейских или американских ресурсах.

Читайте также: Ботокс для волос в домашних условиях: можно ли сделать самостоятельно профессиональными средствами, описание техники выполнения процедуры и пошаговая инструкция

Доппелгерц актив – максимум витаминов

Доппельгерц актив – комплекс для женской красоты. Содержит витамины, минералы и экстракты растений, которые оптимизируют обмен веществ, питают ногти, кожу и волосы.

Покупатели отмечают, что кожные покровы приобретают более здоровый вид уже через 3 недели использования. На волосах результат виден через 1,5 месяца. БАД продаются в блистерах в картонной упаковке по 60 штук. Прием капсул – 1 раз в день, то есть одной упаковки хватит на минимальный 2-месячный курс, рекомендованный производителем.

Масло зародышей пшеницы в формуле является природным источником жирных кислот, а также витаминов B, D, A, PP, K и E. Экстракт проса поддерживает обменные процессы в волосяных фолликулах и эпидермисе. Он помогает поддерживать водный баланс в клетках и предотвращает выпадение волос.

Коэнзим А участвует в обмене жирных кислот, придает сияние коже и локонам. Не менее важными участниками метаболических процессов являются пиридоксин и биотин. Они необходимы для роста крепких ногтей и волос, не склонных к ломкости. Цинк необходим для регулирования работы сальных желез и образования коллагена.

Преимущества:

  • богатый и сбалансированный состав;
  • одного пакета достаточно для поступления на курс;
  • нужно пить всего 1 капсулу в день;
  • укрепляет локоны и ногти;
  • предотвращает выпадение волос;
  • улучшает обмен веществ в организме.

Минусы:

  • может вызвать аллергию;
  • капсулы трудно глотать.

Людям, склонным к аллергии, следует быть осторожными при первом знакомстве с Доппельгерц Актив. При появлении первых признаков аллергии прием препарата следует немедленно прекратить.

Perfectil «Кожа, волосы и ногти» – популярные женские поливитамины

Перфектил – комплекс, работающий на клеточном уровне и направленный на питание кожи, волос и ногтей. Каждая капсула содержит рибофлавин, биотин и ниацин для восстановления кожи и поврежденных волос. Селен, кремний и цинк питают ногти, а также придают локонам гладкость и блеск. Экстракты эхинацеи, бардана, лопуха способствуют очищению, защищая кожу от внешних воздействий, а также нормализуют функцию сальных желез.

Все компоненты тщательно отобраны и имеют высокую степень усвояемости. Эффективность формулы доказана ведущими врачами Московского государственного медицинского университета. И.М. Сеченов. Покупатели также отмечают, что ногти становятся крепче уже через 2 недели после начала приема витаминов. На волосах эффект виден через 1-1,5 месяца. Принимать необходимо по 1 капсуле в день, рекомендованный производителем курс – 3 месяца.

Преимущества:

  • доступен в большинстве аптек;
  • клинически доказанная эффективность;
  • хорошо усваивается;
  • сбалансированный состав;
  • влияние на клеточном уровне.

Минусы:

  • возможны побочные эффекты в виде тошноты или болей в желудке.

Неприятные ощущения от Перфектила появляются преимущественно при неправильном приеме таблеток перед едой. Производитель рекомендует запивать их после обильного приема пищи полным стаканом воды с лимонным соком. В этом случае риск побочных эффектов сводится к минимуму.

Оцените статью
Блог о посуде
Adblock
detector