- Когда начинать подготовку к продолжению рода
- Коррекция витаминного баланса при планировании беременности
- Когда стоит начать принимать витамины
- Планирование беременности: календарь овуляции, тесты и УЗИ
- Лучшие витамины в таблетках для планирования беременности
- Витрум Пренатал Плюс табл п/о плен. №100
- Элевит планирование и первый триместр таб. №30
- Фемибион наталкер и таб п.о №30
- Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6 таб. №40
- Компливит Триместрум 1триместр таб п/о №30
- Витамины при планировании беременности для женщин
- Какие витамины и минералы необходимы мужчине при планировании беременности
- Фолиевая кислота (витамин В9)
- Витамин Е
- Витамин С
- L-карнитин (витамин В11)
- Цинк
- Селен
- Магний, цинк, Омега-6 и Омега-3 (рыбий жир)
- Желаемый пол ребенка
- Витамины Е, D и фолиевая кислота: что это такое и сколько пить?
- Комбинированные препараты для женщин
- Лучшие витамины в капсулах при планировании беременности
- Прегнакеа капс. №30
- Vitamin D3 10000 МЕ капс. №120
- Показания и противопоказания по приему витаминов при планировании беременности
- Анализы
- Список анализов при планировании беременности: программа минимум для женщины
- Обследования и анализы для мужчин
- Рейтинг лучших витаминов для планирования беременности
- Обязательно ли пить витамины при планировании беременности
- Планирование беременности после 35-40 лет: с чего начать?
Когда начинать подготовку к продолжению рода
Врачи рекомендуют планировать зачатие на несколько месяцев вперед. Состав мужского семени обновляется каждые три месяца, у самок цикл созревания яйцеклеток проходит ежемесячно. Для полноценного зачатия мужчине понадобится три и более месяцев, чтобы привести в порядок свое репродуктивное здоровье. Женщинам необходимо два и более месяца.
Пересмотрите свои гастрономические предпочтения. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, рыба и мясо, орехи, молочные продукты. Также необходимо избегать стрессов и забыть о курении и алкоголе. И конечно нужно кормить свой организм витаминами.
Вся продукция Компливит Кальций Д3 16 отзывов от 369 ₽ Вся продукция Фолиевая кислота 18 отзывов от 48 ₽ Вся продукция Витамин Е 40 отзывов от 46 ₽
Коррекция витаминного баланса при планировании беременности
В зависимости от текущего уровня витаминов и минералов в организме коррекция может быть как профилактической, так и лечебной.
Профилактический прием на этапе планирования беременности может предусматривать назначение витаминов и минералов как по отдельности, так и в составе комплексов. Чтобы исключить риск гипервитаминоза, ни в коем случае нельзя принимать лекарства без назначения врача.
Если у пациентов наблюдается тяжелый гиповитаминоз, для восстановления баланса потребуется более длительный курс и более высокие дозы. Коррекция проводится только под строгим медицинским контролем.
Когда стоит начать принимать витамины
Оба будущих родителя должны начать прием за 3-6 месяцев до даты предполагаемого зачатия. За это время можно восполнить недостаток питательных веществ и нормализовать обменные процессы в организме.
Особенно важно принимать витамины и минералы осенью и зимой, когда снижается потребление овощей и фруктов и пребывание на солнце.
Планирование беременности: календарь овуляции, тесты и УЗИ
Оплодотворение происходит в период овуляции – в течение 2-4 дней в середине цикла, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и становится готовой к оплодотворению. Для планирования беременности женщина должна знать, что ее менструальный цикл не ановуляторный, то есть овуляция точно произошла. Существуют следующие методы определения периода овуляции:
- Использование специальных тестов, определяющих концентрацию в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона, от латинского luteum «желтый»).
- Применение календарного метода. Ведение календаря, в котором женщина отмечает начало менструального цикла в течение длительного времени (около года), позволяет определить продолжительность цикла и рассчитать время овуляции. Обратите внимание: календарный метод работает только в случае постоянного менструального цикла с погрешностью, равной 1 дню.
- График базальной температуры тела. Вечером перед овуляцией температура в прямой кишке 36,0-36,2°С. Оптимальным временем для зачатия считается период, когда базальная температура повышается до 37°С.
- Лабораторное исследование крови. Этот метод предполагает анализ венозной крови женщины для определения уровня гормонов и времени овуляции.
- УЗИ органов малого таза. Определить точное начало помогает проведение УЗИ-диагностики за несколько дней до предполагаемой даты овуляции. Количество исследований варьируется в каждом случае, но обычно гинекологи рекомендуют провести УЗИ трижды: первый раз — на 5-7 день цикла, второй — на 10-13 день, третий — на 19 день. 21. Данное исследование позволяет точно определить время наступления овуляции. В некоторых случаях врач может посоветовать УЗИ несколько дней подряд. На этом сроке специалист может увидеть наличие и количество фолликулов в яичниках, определить размер доминантного фолликула и поискать наличие небольшого количества жидкости в ретроматочном пространстве.
Лучшие витамины в таблетках для планирования беременности
Такая форма выпуска удобна для тех, кто не любит глотать лекарства целиком. При необходимости таблетку можно измельчить и растворить в воде или разделить на несколько частей. На фармацевтическом рынке представлены сотни продуктов, но в этот ТОП мы включили самые безопасные, эффективные и универсальные. Речь пойдет о 4 витаминных комплексах.
Витрум Пренатал Плюс табл п/о плен. №100
Таблетки Витрум Пренатал Плюс являются источником широкого спектра витаминов: А, D, Е, С, группы В. Также добавка содержит ниацин, биотин, железо, йод, хром и ряд других полезных веществ. Здесь также высока концентрация фолиевой кислоты, что снижает риск врожденных пороков развития у ребенка. Лекарство отпускается без рецепта, но требует предварительной консультации с врачом.
Единственным противопоказанием к приему витаминов Витрум Пренатал является индивидуальная непереносимость. При правильном применении побочные эффекты у будущих мам не возникают. Таблетки еще можно принимать после зачатия ребенка. Они продаются упаковками по 100 штук, а дневная норма составляет 1 табл, этого хватает на 1-3 курса в зависимости от состояния организма женщины.
Преимущества
- Улучшить общее самочувствие;
- Вы можете купить упаковку из 30 шт.;
- Не требует много воды;
- Сбалансированный состав;
- Терпимый вкус;
- Способствовать нормальному процессу родов.
Ошибка
- Принимать следует строго во время еды.
Витрум Пренатал Плюс, по отзывам гинекологов, обеспечивает правильное развитие плода.
Элевит планирование и первый триместр таб. №30
Препарат «Элевит» создан для подготовки к беременности и укрепления организма в первом триместре. Выпускается в форме таблеток по 30 штук в упаковке, принимают по 1 таб в день во время еды. В медицинской практике случаев передозировки и побочных эффектов не выявлено. Состав БАД не влияет на способность управлять транспортными средствами.
Элевит относится к биологически активным добавкам и признан безопасным для будущих мам. В его состав входят только биологически активные вещества – витамины А, В, С, D, Е. Это полноценный комплекс, содержащий микро- и макроэлементы – биотин, йод, медь, железо, селен, цинк, кальций. Однако процентное соотношение широко варьируется, и тем, кто планирует беременность, возможно, придется найти еще лучшие витамины.
Преимущества
- Не вызывают дискомфорта после использования;
- Небольшое пособие;
- Не требует длительного использования;
- Действуй быстро;
- Единственное противопоказание – повышенная чувствительность к компонентам.
Ошибка
- Продается упаковками по 30 таблеток.
Элевит содержит усовершенствованную фолиевую кислоту, которая усваивается женским организмом лучше обычного компонента.
Фемибион наталкер и таб п.о №30
Витаминный комплекс «Фемибион» разработан специально для беременных женщин, желающих родить здорового ребенка. Минимальный возраст для поступления — 18 лет. Из противопоказаний для этого производитель указывает лишь индивидуальную непереносимость компонентов. Принимать таблетки можно как при подготовке к зачатию ребенка, так и после оплодотворения яйцеклетки до конца 12-й недели.
Фемибион в рейтинге лидирует по содержанию витамина С – 120% от суточной нормы. Благодаря этому железо хорошо усваивается, что дает будущей маме энергию. В состав входят цианокобаламин, фолаты, никотинамид и ряд других веществ, однако макро- и микроэлементов здесь может не хватить для здоровья. Формула добавки безопасна для человека и включает целлюлозу, мальтодекстрин, глицерин, оксид железа.
Преимущества
- Не имеет побочных эффектов;
- Срок годности – 24 месяца;
- Не взаимодействовать с другими лекарственными средствами;
- Информации о передозировках нет;
- Начинать использовать можно задолго до зачатия.
Ошибка
- Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Фемибион часто назначают гинекологи своим пациенткам при планировании беременности.
Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6 таб. №40
Это бюджетный вариант для желающих стать мамами, который положительно влияет не только на ребенка, но и на саму женщину. После приема таблеток улучшается состояние кожи, ногтей и волос, укрепляется весь организм. Однако эти эффекты заметны не сразу, курс обычно длится от 4 до 6 недель, в зависимости от самочувствия пациента. Для заботы об организме достаточно принимать по 1 табл в день во время еды.
Для беременных фолиевая кислота является важнейшим веществом, поскольку именно она отвечает за рост клеток и формирование плода. А в этих планшетах оно выше нормы, что позволяет отрицать дополнительные источники. Но для успешного зачатия ребенка при приеме витаминов все же лучше соблюдать здоровое, сбалансированное питание.
Преимущества
- Продается без рецепта;
- Быстрый эффект;
- Композиционная безопасность;
- Широкий спектр действия;
- Оптимальные размеры.
Ошибка
- При приеме во время беременности необходим контроль врача.
В упаковке продается 40 таблеток, чего, однако, недостаточно для курса в 6 недель.
Компливит Триместрум 1триместр таб п/о №30
Это комплекс поливитаминов и минералов, подходящий как тем, кто планирует беременность, так и тем, у кого уже есть ребенок. Лекарство выпускается в капсулах, которые необходимо проглатывать целиком. Благодаря этому полезные вещества хорошо усваиваются. К ним относятся витамины А, Е, D, макро- и микроэлементы – цинк, железо, йод и др. благодаря сбалансированному составу дополнительные пищевые добавки не требуются.
Компливит содержит минимум вспомогательных веществ – воды и оксида железа (кроме желатина). Благодаря этому препарат безопасен для здоровья и имеет минимум противопоказаний. Принимать его нельзя кроме как при индивидуальной чувствительности к компонентам. Побочные эффекты возможны, но лишь в редких случаях и обычно ограничиваются небольшой аллергической реакцией.
Преимущества
- Ускорить рост волос;
- Улучшить состояние растительности;
- Не вызывать тошноту;
- Малая суточная доза – 1 капсула.;
- Организм хорошо переносит вещество.
Ошибка
- Нежелательно совмещать с другими подобными веществами;
- Недостаточно кальция.
Препарат содержит желатин и не подходит вегетарианцам, отказавшимся от яиц.
Витамины при планировании беременности для женщин
По статистике, около 70% беременных женщин испытывают недостаток витаминов и минералов. Их необходимо восполнить во время беременности. Женскому организму необходимы:
- Фолиевая кислота поможет предотвратить анемию.
- Витамин В9 играет важную роль в закладке нервной трубки плода. Дефицит В9 может привести к развитию пороков развития головного и спинного мозга ребенка, нарушению работы центральной нервной системы.
- Недостаток витамина D провоцирует рахит у ребенка и мышечную слабость у матери. Витамин D важен для усвоения кальция.
- Кальций важен для роста и развития костей плода.
- Магний стимулирует внутриутробный рост ребенка и предотвращает ранний выкидыш.
- Витамин Е укрепляет клеточные стенки и влияет на клеточные процессы, происходящие после оплодотворения.
- Витамин К участвует в синтезе белков, важных для гемостаза.
- Ретинол улучшает качество яиц. Но употреблять витамин А нужно осторожно. Его избыток провоцирует пороки развития плода. Строго соблюдайте дозу, назначенную врачом!
- Витамин С укрепляет клеточные мембраны.
- Витамины группы В, особенно В6 и В12, чрезвычайно важны для здоровья репродуктивной системы и повышения женской фертильности.
- Цинк – важнейший минерал, способствующий нормальному развитию и формированию плода. Дефицит цинка у будущей мамы вызывает пороки развития плода: искривление позвоночника, гидроцефалию, «заячью губу» и т д. Кроме того, цинк участвует в правильном делении клеток и выработке инсулина. Важно! Цинк в женском организме накапливается, его необходимо принимать заранее.
- Дефицит железа снижает вероятность наступления беременности на 60%, при этом страдает качество яиц. Исследования показали, что у женщин, которые не получают достаточного количества железа, наблюдается ановуляция (отсутствие овуляции). А если зачатие все же произойдет, анемия будет препятствовать правильному делению и росту клеток плода, что может спровоцировать выкидыш.
- Недостаток йода вызывает нарушения менструального цикла, провоцирует мастопатию и бесплодие. По данным исследований, дефицит йода наблюдается у восьми из десяти женщин. Дисбаланс гормонов щитовидной железы в начале беременности отрицательно влияет на прикрепление плодного яйца к стенке матки, что приводит к внутриутробной гибели и выкидышам.
принимать все описанные вещества по отдельности нецелесообразно, поэтому разработано множество комплексов, содержащих вещества, необходимые для подготовки к здоровому зачатию. Поговорим о самых эффективных. Вся продукция Ретинола ацетат 5 отзывов от 33 ₽ Вся продукция Ретинола пальмитат 14 отзывов от 164 ₽ Вся продукция
Какие витамины и минералы необходимы мужчине при планировании беременности
При подготовке к беременности мужчине назначают различные витамины и микроэлементы, повышающие оплодотворяющую способность сперматозоидов и снижающие риск патологий развития плода за счет улучшения качества половых клеток.
Фолиевая кислота (витамин В9)
Фолиевая кислота положительно влияет на сперматогенез – процесс образования и созревания сперматозоидов. Таким образом мужчины могут повысить шансы на успешное оплодотворение.
Витамин Е
Токоферол предотвращает повреждение сперматозоидов и повышает иммунитет мужчины. Кроме того, он улучшает подвижность половых клеток.
Витамин С
Аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма и принимает активное участие в синтезе половых гормонов.
L-карнитин (витамин В11)
L-карнитин улучшает процесс сперматогенеза, повышает концентрацию и различные показатели половых клеток (особенно подвижность и морфологию).
прием L-карнитина рекомендуется при идиопатическом бесплодии, когда не удается выяснить причины снижения репродуктивной функции.
Цинк
Цинк участвует во многих процессах, происходящих в мужском организме. При его дефиците падает уровень тестостерона, хуже работает предстательная железа, снижается либидо и качество спермы.
Читайте также: Список лучших спреев от заложенности носа без привыкания самые эффектные
Селен
Недостаток этого вещества также может спровоцировать снижение либидо и бесплодие у мужчин. Это связано с тем, что селен участвует в синтезе половых гормонов и процессе сперматогенеза.
Магний, цинк, Омега-6 и Омега-3 (рыбий жир)
Недостаток магния и цинка может привести к преждевременной отслойке плаценты, выкидышам, задержке роста и врожденным порокам развития органов и систем.
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для формирования нервной и иммунной системы ребенка, защиты от аномалий развития мозга плода и предотвращения преждевременных родов. Эти активные вещества содержатся в растительных маслах, орехах, семечках подсолнечника, жирной морской рыбе и морепродуктах. Поэтому эти продукты рекомендуется употреблять при планировании беременности. Масло вечерней примулы также содержит незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 — линолевую кислоту и гамма-линоленовую кислоту. Масло вечерней примулы способствует нормализации менструального цикла, борется с воспалениями наряду с антибиотиками, улучшает иммунитет женщины, а также обладает антиоксидантными свойствами. Однако следует помнить, что все БАДы (в том числе масло вечерней примулы) запрещены к применению во время беременности. Если вы решили принимать масло на этапе планирования, на всякий случай сообщите об этом врачу.
Желаемый пол ребенка
Существует множество интернет-ресурсов, предлагающих определить пол ребенка в зависимости от группы крови родителей, их возраста, даты зачатия и фазы луны, но официальная медицина такие методы не признает. Что влияет на пол будущего ребенка, как планировать беременность с учетом пожеланий родителей и возможно ли это?
Мнение эксперта Если речь идет о естественном оплодотворении (а не об ЭКО), предсказать пол ребенка невозможно.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Гартлеб Оксана Анатольевна
Пол будущего ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – с Х-хромосомой (родится девочка) или Y-хромосомой (родится мальчик). Они отличаются друг от друга формой и скоростью движения: Y-хромосомы более активны и подвижны, чем Х-хромосомы; при этом срок их жизни составляет всего 1 день. Y-хромосомы также более чувствительны к кислотности влагалища. Поэтому слишком кислая среда у женщин при планировании беременности может помешать зачатию мальчика и благоприятна для зачатия девочки.
Чтобы повысить шансы забеременеть, можно также воздерживаться от секса в течение полутора месяцев: за это время в мужской сперме должна увеличиться концентрация Х-хромосом. Если вы планируете забеременеть, за несколько дней до овуляции и в период самой овуляции желателен частый секс. Однако будущие родители должны понимать, что стопроцентных методов влияния на формирование пола будущего ребенка не существует.
Витамины Е, D и фолиевая кислота: что это такое и сколько пить?
Прием витамина Е улучшает выработку прогестерона (Progesteronum), благотворно влияет на состояние матки, борется с возможной дисфункцией яичников, повышает эластичность кожи, что в дальнейшем помогает избежать образования растяжек.
Многие женщины во время вынашивания ребенка жалуются на ломкость ногтей и проблемы с зубами. Чтобы этого избежать, на этапе подготовки к зачатию рекомендуется прием витамина Д, который участвует в формировании костной ткани скелета плода.
Мнение специалистов Фолиевую кислоту называют витамином первостепенной важности при подготовке к беременности. Рационально начать прием за 1-2 месяца до зачатия.
Врач акушер-гинеколог высшей категории Гартлеб Оксана Анатольевна
Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для предотвращения развития пороков развития нервной трубки у плода, недоношенности, гидроцефалии (гидроцефалии) и других патологий. Учитывая, что дефицит витамина В9 – явление чрезвычайно распространенное, его прием назначают практически всем будущим мамам. Диета приема витаминов зависит от общего состояния здоровья будущей мамы и назначается индивидуально.
Комбинированные препараты для женщин
- Прегнотон (Россия). Выпускается в виде порошка, растворимого в воде. Он содержит фолиевую кислоту, цинк, селен, магний и другие элементы. Прегнотон применяют при гормональных сбоях, поскольку они часто являются причиной не наступления беременности.
- Витрум Пренатал Форте (Индия). Содержит витамины, минералы и йод. Благотворно влияет на выработку женских половых гормонов. Он также показан во время беременности и кормления грудью.
- Фемибион-1 (Германия). Насыщает организм необходимыми витаминами. Курс приема позволяет укрепить волосы и ногти, улучшить кожу лица и общее самочувствие. Препарат не вызывает аллергических реакций, укрепляет организм, нормализует работу нервной системы. Имеет длительное действие. Минус вещества в отсутствии микроэлементов.
- Элевит Пронаталь (Германия). Поливитаминный препарат применяют при подготовке к зачатию, во время беременности и после рождения ребенка. Содержит оптимальную дозу витаминов и минералов. Но при этом комплекс не содержит йода.
- Компливит Триместрум (Россия). Состав идеален на этапе планирования беременности и в первые месяцы. Сбалансированный состав, содержащий В9 и йод.
- Азбука здоровья мамы (Россия). Компоненты покрывают потребности женского организма во время планирования и во время беременности. Прием пищевых добавок вызывает увеличение энергии.
Лучшие витамины в капсулах при планировании беременности
Капсулы интересны тем, что позволяют доставить в кишечник максимально возможное количество полезных веществ и тем самым усилить эффект. Компоненты здесь защищены желатиновой оболочкой. Наши специалисты изучили 10 БАД и на основе анализа пользы, удобства и безопасности их применения выбрали 2 витаминных комплекса для планирования беременности с лучшими свойствами.
Прегнакеа капс. №30
Основное назначение капсул Pregnacare – предупреждение развития пороков развития у ребенка. Однако они активно используются детьми и на этапе планирования, чему способствует высокая концентрация витаминов (тиамина, рибофлавина, цианокобаламина) и различных микро- и макроэлементов (железо, йод, кальций и др.). Состав подобран таким образом, чтобы одно вещество не мешало усвоению другого.
Прегнакар представлен в форме капсул, оболочка которых включает желатин, поэтому не подходит веганам. Кроме того, в качестве добавок использовались оксид железа, диоксид титана и очищенная вода. Все эти компоненты в целом безопасны для будущей мамы, главное не превышать суточную норму в 1 капс. Случаев передозировки не выявлено, а единственным побочным эффектом может быть аллергия.
Преимущества
- Приемлемый вкус;
- Действуй быстро;
- Легко проглатывается;
- Вам не нужно пить много воды;
- Подходит для использования во время беременности.
Ошибка
- Возможно изменение цвета мочи на интенсивно-желтый.
Как показывают отзывы, Прегнакаре является мощным иммуностимулятором и эффективным общеукрепляющим средством.
Vitamin D3 10000 МЕ капс. №120
Этот витамин D3, принимаемый до беременности, является мощным усилителем иммунитета и строителем костей. Эта биологически активная добавка также необходима для лучшего усвоения кальция. В качестве добавок здесь используются подсолнечное и сафлоровое масло, растительный глицерин. Однако веганам этот вариант все же не подходит из-за наличия желатина.
Для укрепления организма достаточно принимать одну капсулу в день. Время приема не имеет особого значения, самое главное – во время еды. Лекарство не является лекарственным средством и поэтому не требует рецепта врача. Однако инструкция рекомендует перед началом курса проконсультироваться с врачом. Его эффект заметен только при длительном применении.
Преимущества
- Вещества в составе хорошо усваиваются;
- Спокойная реакция на прием;
- Практичная упаковка;
- Быстро растворяется;
- Легко глотает.
Ошибка
- Высокая стоимость.
Одна таблетка содержит суточную норму витамина D3 и не только укрепляет иммунитет, но и обеспечивает профилактику различных заболеваний.
Показания и противопоказания по приему витаминов при планировании беременности
Показаниями к назначению витаминов и минералов могут быть:
- абсолютно, к которому относится гиповитаминоз;
- родственник. В данном случае речь идет о состояниях, при которых потребность в питательных веществах возрастает, в том числе о беременности.
Прежде чем врач назначит те или иные витамины, минералы или витаминно-минеральные комплексы, врач проводит обследование, выявляющее недостаток тех или иных веществ, а также исключает их избыток в организме.
Гипервитаминоз представляет серьезную опасность для здоровья женщины и будущего ребенка, поэтому дозировку всех средств подбирает только лечащий врач.
Так витамин А в больших дозах провоцирует нарушения работы сердца, почек, органов зрения, а также оказывает тератогенное действие на плод.
Избыток витамина К, регулирующего процесс свертывания крови, вызывает распад эритроцитов и развитие анемии.
Потребление витамина С выше 200 мг/день противопоказано при гестационного диабете и толерантности к глюкозе, а также может вызвать отслойку плаценты и выкидыш.
Поэтому ни в коем случае нельзя назначать себе витамины. Любые лекарственные средства, в том числе БАДы, рекомендуются только лечащим врачом по результатам обследования.
Анализы
После первой врачебной консультации женщине рекомендуется пройти ряд исследований для выявления наличия возможных патологий, оценки гормонального фона и состояния органов малого таза.
Список анализов при планировании беременности: программа минимум для женщины
Будущая мама должна знать, какие анализы сдать при планировании беременности. Список включает в себя следующее:
- Общий анализ крови. Проводится для выявления возможных воспалительных процессов в организме будущей мамы.
- Определение группы крови и резус-фактора. Сдается обоими партнерами для прогнозирования возможного резус-конфликта или групповой несовместимости.
- Анализ на латентные инфекции (СОИ). Эти инфекции могут длительное время находиться в скрытой форме и проявляться именно в период рождения. К ним относятся уреаплазмоз (уреаплазменная инфекция), кандидоз, хламидиоз и др.
- Тесты на TORCH-инфекции. Некоторые инфекции могут быть очень опасны для здорового развития плода. К ним относятся токсоплазмоз (Toxoplasma gondii), цитомегаловирусная инфекция (Cytomegalovirus), краснуха (Rubeolla) и герпесвирус (герпесвирус человека).
- Анализ крови на гормоны. Его назначают при длительной невозможности зачатия, нарушении цикла, отсутствии овуляции.
- Анализ венозной крови на гепатит (Гепатит), сифилис (сифилис) и ВИЧ. Эти заболевания чрезвычайно опасны для плода. Анализ рекомендуется сдавать не только на этапе подготовки к зачатию, но и на протяжении всей беременности. Данное исследование входит в обязательные анализы для постановки на учет и подготовки к родам.
- Коагулограмма. Это исследование необходимо для анализа тромбов.
- Генетический анализ. Необходим при подозрении на генетические заболевания у партнеров.
Обследования и анализы для мужчин
Обследоваться рекомендуется не только женщине, но и ее партнеру. Мужчины обычно сдают анализы на латентные инфекции (СОИ и TORCH), группу крови и резус-фактор, общие анализы крови и мочи, анализы на гепатиты В и С, ВИЧ. При необходимости может потребоваться проведение спермограммы и исследование секрета предстательной железы. Как правило, анализ эякулята и секрета простаты рекомендуется в тех случаях, когда пара не может зачать ребенка в течение 6 месяцев.
Рейтинг лучших витаминов для планирования беременности
Отбор номинантов проводился с учетом отзывов о препаратах и инструкций производителя. В ходе анализа характеристик наши специалисты обратили внимание на следующие моменты:
- Форма выпуска – таблетки или капсулы;
- Состав – концентрация и виды полезных веществ;
- Сумма в пакете;
- Полученный эффект заключается в укреплении иммунитета, улучшении работы сердца и т д.
- Запах и вкус;
- Размеры таблеток и капсул;
- Вид упаковки – картон, стекло, пластик;
- Дневная норма;
- Рекомендации по приему;
- Скорость всасывания веществ;
- Совместимость с другими лекарственными средствами;
- Возможность покупки без рецепта;
- Противопоказания к применению;
- Побочные эффекты;
- Продолжительность курса.
В обязательном порядке мы изучали реакцию будущих мам на препараты – есть ли тошнота, есть ли боли в животе и т д. Также мы учитывали, какие витамины рекомендуют принимать гинекологи при планировании беременности. Не менее важным было соотношение цены и качества БАД.
Обязательно ли пить витамины при планировании беременности
Принимать витамины необходимо только по назначению врача после обследования! Информация на этой странице предназначена только для информационных и справочных целей.
прием витаминов позволяет:
- увеличить шансы на беременность;
- обеспечить организм будущей мамы необходимым запасом питательных веществ. Уже на самых ранних этапах развития они понадобятся малышу, поэтому следует заранее позаботиться о восполнении дефицита витаминов.
При незначительном недостатке элементов, необходимых для развития плода, состояние женщины ухудшается (волосы и ногти становятся ломкими, возникают проблемы с зубами, развивается депрессия). Это потому, что в первую очередь заботятся о потребностях ребенка.
Если беременность наступает на фоне гиповитаминоза, страдает не только мать, но и будущий ребенок.
Планирование беременности после 35-40 лет: с чего начать?
Подготовка к поздней беременности (особенно к первой) должна основываться на еще более тщательном обследовании будущих родителей, чем в сравнительно молодом возрасте. Это связано с тем, что после 35 лет постепенно начинается естественное старение организма, которое может сопровождаться обострением хронических заболеваний.
Помимо посещения врачей и проведения вышеперечисленных обследований, зрелой паре следует внести определенные коррективы в свой образ жизни (кстати, эти рекомендации актуальны и для более молодых будущих родителей):
- На этапе подготовки к зачатию необходимо использовать барьерные методы контрацепции, отказаться от внутриматочной спирали и пероральных контрацептивов.
- Рекомендуется уделять время полноценному ночному сну (не менее 7-8 часов в сутки).
- Питайтесь правильно и избегайте алкоголя и курения.
- Проводите меньше времени за компьютером, больше отдыхайте и выходите на свежий воздух.
- Лечение рекомендуется для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний. Некоторые врачи рекомендуют сделать прививку от гриппа.
- В это время мужчине не рекомендуется носить узкие боксеры, плавать в горячей воде, посещать сауну и баню: это может снизить качество спермы.
- При планировании беременности важен спорт: подойдет тренажерный зал, бассейн, бег, йога.
- Важно уделять внимание правильной интимной гигиене. Чтобы не нарушать естественный баланс микрофлоры влагалища, рекомендуется использовать для подмывания специализированные средства, например гель для стирки Gynocomfort. Помимо бережного и бережного очищения женских половых органов, этот гель также способствует поддержанию физиологического значения pH влагалища, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, борется с вагинальным дискомфортом и увлажняет нежную кожу в интимной зоне. Продукт прошел клинические испытания и имеет все необходимые сертификаты.