Каши для первого прикорма

Быт и уют
Содержание
  1. Когда вводим прикорм
  2. О готовности грудничка к прикорму смотрите в моем видеоуроке:
  3. Как ввести вторую кашу?
  4. На что еще обращать внимание при выборе детской кашки?
  5. Дополнительные рекомендации по выбору каши
  6. Nutrilak молочная PROCEREALS мультизлаковая с яблоком и малиной
  7. МАМАКО на козьем молоке рисовая
  8. С каких каш надо начинать прикорм. И с каш ли?
  9. Виды каш для прикорма
  10. Выбираем кашу для первого прикорма: домашняя или фабричная?
  11. Порядок введения каш в рацион
  12. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
  13. Bebi Premium молочная 3 злака с малиной и мелиссой
  14. Какой каше отдать предпочтение?
  15. Bebi Premium безмолочная рисовая с пребиотиком
  16. Покупать или готовить самостоятельно?
  17. Heinz молочная пшеничная
  18. Вводим прикорм: какие каши идеальны для этого?
  19. Агуша молочно-рисовая Засыпай-ка с яблоком и грушей
  20. Специализации
  21. Основные правила введения каш в меню малыша
  22. Gerber молочная мультизлаковая с черникой и малиной
  23. Fleur Alpine молочная кукурузная
  24. Нужны ли в кашах витамины?

Когда вводим прикорм

Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, можно смело начинать знакомить его со взрослой пищей.

В этом возрасте для полноценного роста организму малыша требуется множество полезных веществ, таких как железо, йод, витамины А, С и D, группы В, фолиевая кислота, медь, цинк, кальций, селен, калий и фосфор.

Грудное молоко продолжает давать малышу все необходимые ему витамины, но ребенок начинает интересоваться новыми продуктами. Это идеальный момент для первого кормления.

Кормить кормящую маму

5 главных ошибок при отлучении

Есть два типа еды:

  • образовательный;
  • педиатрический.

В чем разница?

Воспитательное – это знакомство ребенка с пищей, которую едят взрослые.

  1. При таком виде прикорма у него развивается интерес к еде и он учится есть самостоятельно;
  2. В этом прикорме нет цели накормить малыша, вы даете ему еду микродозами и он познает разные вкусы;
  3. Ребенок получает прикорм, когда проявляет интерес к еде.

Детский прикорм – это постепенное введение продуктов в рацион ребенка в соответствии с его возрастом и рекомендациями педиатров. Оно вводится по специальному календарю и не предполагает развития самостоятельности ребенка и пересмотра его желаний.

Чтобы узнать, готов ли ваш малыш к введению взрослой еды, нужно присмотреться к нему.

  • Если малышу исполнилось 6 месяцев, он увеличил свой вес при рождении вдвое и проявляет интерес к еде, открывает рот, когда вы подносите ложку, то можно начинать с первого прикорма.

О готовности грудничка к прикорму смотрите в моем видеоуроке:

Прикорм лучше начинать с овощей или круп. Читайте также соответствующую статью: Как кормить ребенка?>>>

Как ввести вторую кашу?

Например, вы уже ввели рис, а теперь хотите ввести гречку.

Есть два пути.

Прежде чем давать ребенку обычную рисовую кашу, сначала дайте ему 1 чайную ложку гречки и только потом продолжайте кормить рисом. На следующий день давайте уже 3 чайные ложки гречки, а затем кормите рисом и так далее

Положите 1 чайную ложку гречки в вареную рисовую кашу, ежедневно увеличивайте количество гречки в рисе по приведенной выше схеме, а количество последней уменьшайте.

На что еще обращать внимание при выборе детской кашки?

Помимо основных правил – компонента, наличия или отсутствия молока, вида крупы и степени помола – необходимо учитывать и другие добавки. О витаминах мы уже сказали, а что еще может быть в каше?

  • Как правило, в детских кашах присутствует сахар. Лучший вариант – вообще избегать этого. Эксперты детского питания и эндокринологи утверждают, что до трех лет лучше не давать ребенку продукты с добавлением сахара, а также избегать соков, особенно пакетированных. Хотя они, казалось бы, предназначены для детского питания, количество натуральной фруктозы в них чрезвычайно велико – и организм не может с ней справиться.
  • В детские каши соль не добавляется. Но иногда, следуя советам бабушек, мамы могут не только подсластить, но и посолить еду малыша – чтобы он «лучше ел». Врачи категорически против таких добавок: ребенку не только нужно, но и вредно.

В отдельной статье мы рассказали о других вредных «бабушкиных советах». Читайте дальше, чтобы точно знать, что делать правильно, а что не делать и почему.

Факт!

Покупать ли кашу быстрого приготовления или же перемолоть крупу самостоятельно и приготовить – выбор родителей. Если вы хотите приготовить все самостоятельно, просто следуйте тем же советам по внесению и выбору хлопьев, что и при покупке в магазине.

Дополнительные рекомендации по выбору каши

Есть еще несколько факторов, которые следует учитывать при выборе молочных или немолочных продуктов.

  • Одно- или многокомпонентные. Независимо от того, какая каша выбрана, первый прикорм должен быть монокомпонентным, то есть приготовленным из крупы. И каждый новый продукт следует внедрять одинаково: по одному. При аллергии или индивидуальной непереносимости у малыша такой подход позволит легко выявить пищевой раздражитель. Для детей, которые уже привыкли к прикорму, можно выбирать каши с более сложным составом.
  • Возрастные ограничения. Важно выбирать каши, предназначенные для детей соответствующего возраста. Это необходимо, поскольку в «возрастной» состав сухих завтраков входят те компоненты, с которыми уже способна справиться пищеварительная система малыша. При введении сухих завтраков, подобранных с учетом возраста ребенка, велика вероятность возникновения чрезмерной нагрузки на пищеварительную систему ребенка или непереносимости продукта из-за того, что желудочно-кишечный тракт (желудочно-кишечный тракт) еще не готов к пищеварение снижается.

Nutrilak молочная PROCEREALS мультизлаковая с яблоком и малиной

Наслаждение для любимого ребенкаНутрилак молочный ПРОЦЕНТ мультизерновой с яблоком и малиной

Минимальный возраст: 6 месяцев
Состав: мука цельнозерновая (пшеничная 12%, рисовая 10%, овсяная 8%, гречневая 6%), ржаная мука 5%, молоко сухое цельное, сыворотка сухая деминерализованная, хлопья яблочные, хлопья малиновые
Свойства: не требует варки
Другие вкусы линейки: овсянка с персиком, пшеница с яблоком, рис с бананом, гречка с черносливом

Плюсы

  • Сохранены преимущества цельного зерна
  • Приятный аромат готового продукта
  • Разумная цена

Минусы

  • Малина может вызвать аллергию

Каша состоит из 4-х видов зерна, которые перемалываются от цельного до мелкого помола. Благодаря этому достигается высокая концентрация витаминов, минералов и других полезных веществ. Каша имеет высокую энергетическую ценность, сытости от нее хватает надолго. Яблоки и малина отвечают за интересный вкус каши, они вносят разнообразие в рацион малыша. Преимущество муки грубого помола заключается еще и в том, что в муке сохраняются пищевые волокна, что способствует регулярной и правильной работе пищеварительного тракта. Без добавления сахара, ГМО, искусственных ароматизаторов и красителей, загустителей, пальмового масла.

Товар доступен в стильной картонной упаковке. Смешивается без комочков.

МАМАКО на козьем молоке рисовая

Отличная усвояемостьМАМАКО с рисом из козьего молока

Минимальный возраст: 4 месяца
Состав: рисовые зерна, козье молоко (32%), минеральные добавки (карбонат кальция, пирофосфат железа (III), йодид калия, сульфат цинка), витамины (А, D, Е, К, С, В1, В2, В6, В12), ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин)
Свойства: не требует варки, низкая аллергенность
Другие вкусы линейки: кукуруза с пребиотиками, кукуруза с тыквой и абрикосом, 7 круп с ягодами, 5 круп, гречка, гречка с яблоком и морковью, рис с бананом, овсянка, овсянка с черносливом, пшеница с грушей и бананом, ячмень

Плюсы

  • Подходит для детей с аллергией на CMP
  • Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс

Минусы

  • Может показаться слишком сладким
  • Цена

В ассортименте молочных каш МАМАКО используется только козье молоко, которое содержит уникальные макро- и микроэлементы и обладает хорошей биодоступностью, благодаря чему оно лучше усваивается организмом. Вся продукция производится по технологии HTUST, позволяющей сохранить максимальную пользу зерна. Медленные углеводы из рисовой каши наполняют ребенка энергией для познания окружающего мира. Благодаря отсутствию глютена и аллергенов кашу можно использовать в качестве первого прикорма.

Каша обогащена витаминно-минеральным комплексом из 20 компонентов. Предотвращает рахит, дефицит йода и железа. Выпускается в картонных коробках.

Читайте также: Лучшие Увлажнители Воздуха с Алиэкспресс – Рейтинг 2023 года

С каких каш надо начинать прикорм. И с каш ли?

С какой крупы начинать прикорм? А с кашей?

Первым продуктом, с которым знакомятся малыши, могут быть овощные пюре или каши. Что выбрать, лучше спросить у педиатра: есть дети, которым по темпам развития или особенностям пищеварения лучше подходят сухие завтраки, и именно им следует начинать с кабачков. Но есть ряд правил знакомства с хлопьями для завтрака для каждого

  • Как правило, прикорм из круп рекомендуется вводить, если ребенок не достигает возрастной нормы по весу. Но все это стоит уточнить у педиатра.
  • Первые крупы всегда однокомпонентные. То есть в составе может быть только одна крупа.
  • Помимо одного наименования крупы, нужно еще поискать каши безмолочные. На молочный вариант можно будет перейти позже – в 9-12 месяцев.
  • Крупа должна быть мелкого помола – это не просто каша «быстрого приготовления», которую нужно заварить кипятком, и в ней будут видны хлопья. Для малышей до года нужны составы, которые можно залить горячей водой, и они станут похожи на пюре.
  • Каши вводят по стандартным правилам введения прикорма: лучше всего утром (заметить еще до вечера, если появится реакция на продукт), после основного приема пищи — грудное молоко или смесь и с половины чайной ложки. Не надо спешить!
  • Первая каша должна быть безглютеновой: так написано на упаковке. Чаще всего это гречка или рис, реже – кукуруза.
  • В России рекомендуется начинать с гречки или риса. Гречневая каша подходит всем малышам, но рисовую кашу вводить в первую очередь не рекомендуется, если ребенок склонен к запорам. Тогда можно попробовать кукурузные, овсяные, многокомпонентные составы.

В других странах, кстати, кукурузная каша может быть первым выбором – это больше связано с традицией. Однако традиции действительно могут определять реакцию организма на тот или иной продукт. Не зря существует совет «ешьте овощи и фрукты из своего региона и не увлекайтесь экзотикой».

Факт!

Наш микробиом адаптируется к тому, что мы едим, и дети «наследуют» большую часть бактерий от своих родителей. Итак, если вы с детства активно едите кукурузу и редко видите гречку, возможно, эта каша лучше подойдет ребенку.

Виды каш для прикорма

Каши считаются очень важным и нужным продуктом в детском питании.

  1. Он очень богат микроэлементами и хорошо влияет на пищеварительную систему малыша;
  2. Содержит витамины группы В, углеводы и белки.;
  3. Крупы – источник углеводов, дающих организму немного энергии. Они имеют высокую пищевую ценность и содержат множество полезных питательных веществ, необходимых растущему организму.

Вводить каши в рацион ребенка можно уже с 6 месяцев.

Если вы собираетесь вводить прикорм из магазинных круп, вам следует знать следующее. Магазинные каши для прикорма бывают нескольких видов:

  • безмолочные и молочные продукты;
  • глютенсодержащие и безглютеновые;
  • многокомпонентные и однокомпонентные;
  • гипоаллергенное и кисломолочное.

Также продаются лечебно-профилактические каши, в состав которых входят пробиотики и пребиотики. Такой продукт восстанавливает баланс микрофлоры кишечника.

  1.  Начинайте прикорм с магазинной еды, желательно с каш без молока. Коровье молоко в настоящее время считается аллергеном номер 1.
  2. Безмолочные каши для первого прикорма, выбирайте компонент. Они не должны содержать глютена, крахмала, сахара и других добавок.

Чаще всего прикорм начинают с гречневой и рисовой каши. После того как малыш привык к этим блюдам, его рацион можно расширить кукурузной и пшеничной кашей.

Выбираем кашу для первого прикорма: домашняя или фабричная?

Некоторые родители думают, что домашнее всегда полезнее заводского, но они ошибаются. Зерно и мука, продающиеся в продуктовых магазинах, не проходят проверку на наличие вредных примесей, улучшителей и стабилизаторов, не подлежат микробиологическим требованиям, но имеют небольшое содержание бензпирена (высокотоксичное вещество с сильнейшей канцерогенной активностью, образующееся при сжигании топлива) и микотоксинов (токсичные отходы плесени) считаются приемлемыми. Наличие всех этих веществ в детском питании заводского изготовления полностью исключено.

Независимо от ваших усилий, производители каш все равно лучше контролируют состав и качество ингредиентов, владеют технологиями, позволяющими сохранять полезные свойства сухих завтраков, и знают, как точно сохранить консистенцию, необходимую малышу любого возраста.

По мнению Союза педиатров России, «В питании ребенка целесообразно использовать прикормы и блюда промышленного производства, изготовленные из высококачественного сырья, отвечающие строгим гигиеническим требованиям по показателям безопасности, имеющие гарантированный химический состав» состав, включая витамины, независимо от времени года и необходимой степени помола».

Порядок введения каш в рацион

Какая каша лучше для первого прикорма?

  • Начинать лучше с гречки, она содержит витамины группы В, железо, белок, магний. Он просто необходим детям с низким гемоглобином. Гречневая каша для первого прикорма считается наиболее подходящим вариантом;
  • Рисовая каша необходима малышам, которые плохо прибавляют в весе и часто страдают жидким стулом. Он содержит много пищевых волокон;

Знать! Не бойтесь кормить ребенка рисовой кашей, думая, что это вызывает у него запор. Это не верно. К этой проблеме приводит питание из дробленого риса, но блюда из рисовых зерен не оказывают такого эффекта.

  • Кукурузная каша, как прикорм, также считается ценным продуктом. В нем много клетчатки, белка и микроэлементов. Попробуйте вводить его после риса и гречки. Затем познакомьте ребенка с овсянкой и пшеницей;

Вводя каши в рацион ребенка, необходимо учитывать тип прикорма, который вы практикуете.

  1. В образовательном прикорме мы начинаем давать каши микродозами, делаем это медленно и наблюдаем за реакцией ребенка;
  2. Оценивается состояние кожи, стула, поведение малыша;
  3. Если каша не вызвала нежелательных эффектов, вводим следующий вид каши. То есть такой последовательности внесения зерна, как описано выше, не существует. Ребенок адаптируется к типу семейной еды и знакомится с хлопьями для завтрака, которые вы готовите.

В детском прикорме правила несколько иные, что часто приводит к перекорму ребенка и отказу от прикорма в возрасте 8-9 месяцев.

Что чаще всего рекомендуют педиатры:

начинайте приучать ребенка к этому блюду с чайной ложки, затем постепенно увеличивайте, пока не достигнете количества в 150 граммов

Это слишком большой объем, который не сможет съесть даже 9-месячный ребенок. Из-за такого количества каши могут возникнуть запоры.

Поэтому, прежде чем вводить прикорм или увеличивать объемы, ознакомьтесь с онлайн-курсом «Азбука прикорма: система безопасного введения прикорма малышам>>>

  • Манную кашу в меню крохи можно вводить только с 1 года.

Когда лучше вводить каши и в какой последовательности

Включать каши для завтрака в рацион ребенка рекомендуется через 3-4 недели после того, как он уже познакомился с первым прикормом, овощами и полностью к ним привык. Но иногда каша может их опередить. Например, педиатр может назначить этот продукт, если малыш недостаточно набирает вес, имеет проблемы со стулом (со склонностью к беготне). В любом случае лучше соблюдать определенную последовательность введения в детское меню сухих завтраков, о которой вам расскажет педиатр.

6–7 месяцев. Какую кашу следует вводить первой? Для начала можно познакомить малыша с безглютеновыми кашами: гречневой, рисовой, кукурузной. Глютен – это растительный белок клейковины, который может вызвать у детей первых шести месяцев жизни (и даже немного дольше) проблемы с перевариванием пищи. Это связано с недостаточной выработкой в ​​желудочно-кишечном тракте крохи фермента пептидазы, необходимого для нормальной переработки глютена. Последствиями этого могут быть вздутие и боли в желудке, повышенное газообразование.

В очень редких случаях встречается целиакия. Это наследственное заболевание, которое выражается в непереносимости глютена на протяжении всей жизни. Первые каши для детей обязательно должны быть безмолочными и однокомпонентными, состоящими из одного вида круп. Они не должны содержать никаких дополнительных компонентов (соль, сахар, мед, фрукты, ягоды, сливочные наполнители).

7–8 месяцев. Добавьте овсянку в рацион вашего ребенка в качестве нового продукта. Если детский организм хорошо переносит привычные сухие завтраки, комбинируйте разные виды сухих завтраков между собой. Готовить блюдо на коровьем молоке все же не рекомендуется. В этом возрасте можно попробовать добавлять в кашу начинки, например яблочное пюре.

9–10 месяцев. В этом возрасте можно предлагать малышу пшеничную, ячневую кашу. Крупы также можно использовать в качестве гарнира, смешивать с овощами, мясными добавками, а также как один из компонентов легкого детского супа.
С 12 мес. С года, но не ранее, рекомендуется вводить молочные каши, приготовленные на цельном коровьем молоке. При условии, что у крохи нет аллергии на этот продукт. Даже в этом возрасте уже можно предложить малышу попробовать манную кашу.

Bebi Premium молочная 3 злака с малиной и мелиссой

Для глубокого спокойного снаМолочные 3 хлопья Bebi Premium с малиной и мелиссой

Минимальный возраст: 6 месяцев
Состав: сухое молоко 33%, овсянка 29%, рисовая мука 15%, сахар, малиновое пюре 6% (сахар, мякоть малины, крахмал, пектин), кукурузная мука 4%, олигофруктоза, обогащенная инулином 3%, витамины (ретинола ацетат, холекальциферол, ацетат токоферола, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, аскорбиновая кислота, D-пантотенат кальция, фолиевая кислота, никотинамид, фитоменадион, цианокобаламин, D-биотин) и минералы (дифосфат железа, карбонат кальция, йодид калия, углекислый сульфат цинка) , экстракт мелиссы 0,2%

Свойства: не требует варки, с зеленью
Другие вкусы линейки: гречка; рис; овсяная каша; 7 круп; зерно; пшеничный с сухариками и грушами; пшеничный с печеньем, малиной и вишней; пшеничный с яблоком и бананом; 5 каш с малиной и абрикосами; 7 хлопьев с черникой; гречка с яблоком и абрикосом; овсянка с персиками; хлопья с фруктовым ассорти; 3 хлопья для завтрака с яблоком и ромашкой

Плюсы

  • Способствует глубокому сну
  • Разумная цена

Минусы

  • Может вызвать аллергию

Молочная каша из риса, овса и пшеницы способствует хорошему сну крохи благодаря медленным углеводам из сухих завтраков и расслабляющему экстракту мелиссы. Малиновое пюре придает каше приятный вкус и аромат. Комплекс пребиотиков Beneo Prebiotic способствует комфортному пищеварению, а витаминно-минеральный комплекс из 17 компонентов удовлетворяет потребности растущего организма. Разнообразный состав каш приемлем для детей с 6 месяцев после введения монокомпонентных каш, фруктов и овощей.

Детские каши выпускаются в картонных пачках, мягких упаковках на молнии. Детям нравится вкус, текстура и запах.

Какой каше отдать предпочтение?

Из безглютеновых круп гречка имеет наибольшую биологическую ценность, так как богата белком, минеральными веществами (калием, фосфором, магнием, железом, цинком, медью), витаминами группы В, РР и клетчаткой.

Рис имеет самое высокое содержание крахмала среди зерен, гранулы которого хорошо развариваются и перевариваются, с низким содержанием белка и жира, сахара и клетчатки, также в нем мало минеральных веществ и витаминов, наличие которых в рисовой муке зависит от степени очистки зерна.

Кукуруза относительно богата растительным белком, крахмалом и клетчаткой, а также содержит много кальция и железа. Среди всех круп кукуруза лидирует по содержанию витамина А. Из клейковинсодержащих круп овсянка имеет наибольшую пищевую ценность, так как содержит по сравнению с другими крупами более полноценный белок, больше жиров, пищевых волокон, витаминов и микроэлементы.

Меньше всего клетчатки, витаминов и минералов содержится в манной крупе.

Bebi Premium безмолочная рисовая с пребиотиком

Только лучшее для детей!Безмолочный рис с пребиотиком Bebi Premium

Минимальный возраст: 4 месяца
Состав: рисовая мука, инулин, карбонат кальция, витаминно-минеральный премикс (мононитрат тиамина, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, L-аскорбиновая кислота, ацетат DL-α-токоферола, ацетат ретинола, холекальциферол, никотинамид, фолиевая кислота, D-биотин-D). -пантотенат, цианокобаламин, филлохинон, фумарат железа (II), оксид цинка, йодид калия)
Свойства: немедленное действие, низкая аллергенность
Другие вкусы линейки: гречневый, кукурузный, овсяный

Плюсы

  • Разумная цена
  • Пребиотики включены
  • Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс

Минусы

  • Продается не везде

Рисовая каша от Бэби нравится маленьким придирчивым едокам своим нежным вкусом. Он идеален в качестве первого прикорма, так как легко усваивается благодаря пребиотикам и не перегружает пищеварительный тракт. Это низкоаллергенный продукт, не содержит глютена и добавленного сахара. В составе содержится сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, отвечающий потребностям растущего организма. Мама замечает высокое качество продукта.

Детская каша выпускается в мягкой упаковке на молнии. В наличии не на всех полках магазинов.

Покупать или готовить самостоятельно?

Какая каша лучше для первого прикорма, покупная или та, которую вы готовите сами?

Все во многом зависит от ваших предпочтений.

Многие современные мамы для прикорма покупают готовые продукты в банках. Плюсы этого корма:

  1. не нужно стоять у плиты: наполните ее водой и все готово;
  2. детское питание проверено на качество и полностью адаптировано к потребностям малыша;
  3. можно выбирать разные виды каш, что значительно снижает риск возникновения аллергии у ребенка.

Готовый продукт в упаковке должен быть правильно подготовлен.

Как развести первую кашу для прикорма?

  • Разбавляется водой или молоком, в зависимости от того, есть ли молоко в составе;
  • Сначала возьмите 5 грамм крупы и залейте ее половиной стакана воды, доведите до жидкой консистенции;
  • В дальнейшем количество будет увеличено до 10 грамм;
  • Чтобы получить однородную консистенцию, без комочков, необходимо строго следовать рекомендациям производителя;
  • Вода не должна быть горячей, ведь помимо комочков от кипятка в этом случае могут разрушиться и полезные витамины.

Сегодня в качестве прикорма продается множество различных детских смесей. Покупая их, внимательно изучайте упаковку:

  1. Он должен быть целым и хорошо запечатанным, а также проверить срок годности;
  2. Не покупайте продукт, в котором есть ванилин и сухое молоко, фруктоза, ароматизаторы и сахароза;
  3. Иногда крупы содержат пальмовое или кокосовое масло, этот ингредиент указан на упаковке с надписью «растительные масла». Для маленького ребенка такой ингредиент опасен.

Какой бы вкусной ни была готовая каша, все равно лучше приготовить ее для ребенка самостоятельно.

Heinz молочная пшеничная

Комплексное решение для хорошего сна

Минимальный возраст: 6 месяцев
Состав: молоко нормализованное, вода, мука пшеничная, фруктоза, крахмал кукурузный, пребиотик — инулин, рыбий жир очищенный, витамины С, Е, D
Свойства: для спокойного сна, содержит ОМЕГА-3
Другие вкусы линейки: мультизерновой с бананом и малиной, мультизерновой с липой и ромашкой, овсяный с бананом, 5 зерен, овсяный, пшеничный, рисовый

Плюсы

  • Сытно и вкусно
  • Содержит Омега-3

Минусы

  • Немного дороже, чем другие

Медленные углеводы из каши насытят малыша перед сном, ОМЕГА-3 будет способствовать правильному формированию мозговых структур и укреплению иммунитета. Пребиотики способствуют комфортному пищеварению и регулярному опорожнению желудочно-кишечного тракта. Состав каши сбалансированный, направленный на правильный рост и развитие организма ребенка.

Каша выпускается в картонной упаковке с трубочками, объём достаточен для одной порции.

Вводим прикорм: какие каши идеальны для этого?

Введение каш в прикорм рекомендуется в следующем порядке: рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, овсяная, манная.

Рисовая каша
Рисовая каша

Рис — самый богатый клетчаткой завтрак из хлопьев. Многие родители считают, что рис «крепит». Однако при приготовлении рисовой муки для детского питания не используется дробленый рис, поэтому эти крупы не провоцируют запоры у детей. Первые смеси прикорма «Нестле» из рисовой муки можно рекомендовать всем детям, в том числе с неустойчивым стулом. Домашняя рисовая каша, приготовленная из молотого, дробленого, очищенного риса, действительно может вызвать запор.

Покупка Гречиха
Гречиха

Гречка – один из ценнейших зерновых продуктов. Он содержит большое количество белка, минеральных веществ (магний, железо, цинк, медь), витаминов В1, В2, РР и пищевых волокон. Гречка не содержит глютена, поэтому является гипоаллергенным продуктом, идеальным для первого прикорма.

Куплю пшеничную кашу

Крупа пшеничная, изготовленная из твердых сортов пшеницы, отличается высоким содержанием пищевых волокон и железа. А вот в манной крупе, также полученной из пшеницы, мало клетчатки, витаминов и минералов, хотя она богата растительным белком и крахмалом.

Кукурузная каша
Кукурузная каша

В кукурузе содержится почти столько же крахмала, сколько в рисе, но в ней больше белка, клетчатки и железа. Он содержит полиненасыщенные жирные кислоты и важные минералы (кремний, фосфор, магний, цинк). Кроме того, кукуруза является чемпионом среди зерновых по количеству витамина А.

Покупка Овсяная каша
Овсяная каша

Овсянка имеет высокую пищевую ценность. Он содержит максимальное для крупы количество жиров (в среднем в 6 раз больше, чем в других крупах) и клетчатки, является источником растительного белка. Эти хлопья для завтрака богаты минералами (магнием, кальцием, железом, медью, марганцем, цинком) и витаминами В1, В2, РР.

Из ячменя производят перловую и ячневую крупы. Они содержат такое же количество крахмала, как и манная крупа, но гораздо больше клетчатки и относительно богаты витаминами В1, В2, РР.

Помимо перечисленных преимуществ хлопьев, все безмолочные каши Nestlé® обладают рядом особенностей:Как дома приготовить кашку для малютки

Если вы решили не покупать готовый продукт, а приготовить его самостоятельно, необходимо сначала правильно выбрать и приготовить крупу. Самая лучшая каша для грудничков – гречневая.

Не ищите крупы слишком насыщенного темного цвета, предпочтительнее будет приготовить крупы светлых сортов. Если малышу блюдо не нравится, скорее всего, неправильно вводить малышу прикорм.

Как приготовить кашу для первого прикорма:

  • крупу перебрать и измельчить в блендере;
  • залить водой и варить на слабом огне 10–15 минут, помешивая;
  • нельзя солить кашу и добавлять в нее сахар и специи.

Если вы уже познакомили малыша с овощами и сливочным маслом, то добавьте в блюдо 5 граммов.

Детские каши варятся только на воде. Через 8 месяцев в блюдо можно добавлять фрукты или овощи, предварительно их измельчив.

Для этого подойдут такие овощи, как тыква, кабачки, морковь. Из фруктов можно добавить яблоко, курагу или свежий абрикос, а также сливы и персики.

Чтобы попробовать кашу малышу понадобится всего лишь чайная ложка.

Какая каша для первого прикорма лучше подойдет вашему малышу, решать вам. Но не забывайте, что новый продукт в рационе ребенка, даже каша, может вызвать аллергию. Необходимо наблюдать за ребенком и вовремя прекратить прикорм при появлении сильной сыпи или запора.

Агуша молочно-рисовая Засыпай-ка с яблоком и грушей

Выбор неприхотливых родителейАгуша молочно-рисовая Сон с яблоком и грушей

Минимальный возраст: 6 месяцев
Состав: молоко нормализованное, вода, мука рисовая экструдированная, сахар, пребиотические вещества (клетчатка камедь, олигофруктоза), фруктовый порошок – «Груша», «Яблоко», ароматизаторы натуральные – «Груша», «Яблоко»
Свойства: для спокойного сна, содержит пребиотики
Другие вкусы: «Слип-ка»: молочная каша с грушей и бананом, молочная овсянка с малиной, молочная гречка; «Вставай»: молочный 5 – хлопья с персиками; «Сила-ка»: каша молочная (черника, малина, яблоко), рис молочный (клубника, клубника, яблоко)

Плюсы

  • Содержит пребиотики
  • Способствует хорошему сну

Минусы

  • Содержит сахар
  • Сильный ароматный запах

Каши Агуша на все случаи жизни: перед сном (линия «Сон»), после сна (линия «Вставай»), в качестве перекуса во время бодрствования (линия «Сила»). Бренд является официальным поставщиком молочных кухонь в Москве, что свидетельствует о высоком качестве продукции. Рисовая каша с добавлением яблока и груши имеет приятный вкус и нежный аромат, способствует более глубокому и спокойному сну за счет насыщения. Содержит пребиотики, восстанавливающие кишечник. Состав каши не идеален, так как содержит сахар и ароматизаторы, но на этой диете выросло немало поколений здоровых детей.

Специализации

  • Аллергология
  • Бронхопульмонология
  • Вакцинация
  • Гастроэнтерология
  • Гепатология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология
  • Иммунология
  • Инфекции
  • Кардиология
  • ЛОР-патология
  • Медицинское оборудование
  • немедленная помощь
  • Диетология
  • Онкология
  • Педиатрия
  • Психоневрология
  • Ревматология
  • Сезонная аллергия
  • Терапия
  • Уронефрология
  • Фармакология
  • Эндокринология
  • ИТ в системе здравоохранения

Основные правила введения каш в меню малыша

  1. Чтобы ребенку было легче привыкнуть к новому продукту и консистенции блюда, сначала приготовьте достаточно жидкую кашу. Для этого на 100 г воды потребуется 5 г крупы.
  2. Если продукт переносится нормально и малыш любит его есть, через 7-10 дней можно сделать более густую концентрацию – на 100 г воды добавить 10 г крупы.
  3. Предлагать малышу кашу необходимо с ложечки. В ряде ситуаций по показаниям врача, например, если ребенок заболел или ослаб, используют бутылочку со специальной соской.
  4. Лучшее время для знакомства с хлопьями – завтрак. Благодаря этому в течение дня можно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Также будет проще выявить аллергическую реакцию и сразу принять необходимые меры. Утром желудочно-кишечный тракт работает наиболее активно и выделяются ферменты, способствующие перевариванию пищи и усвоению из нее веществ.
  5. После кормления кашами, пока количество еще не достигло нормы стандартной порции, докармливайте ребенка грудной или адаптированной молочной смесью.
  6. Ведите дневник питания, записывайте в него виды прикорма, размеры порций и реакцию детского организма на новые продукты питания, если таковые имеются (колики, расстройства желудка, прибавка в весе и т д.).
  7. Между введением двух новых круп должно пройти около 3 недель. Это позволит малышу адаптироваться к продукту, и вы сможете контролировать, как на него отреагирует детский организм.
  8. Объем разовой порции каши должен постепенно увеличиваться по мере взросления ребенка. Ориентировочные цифры: 160–170 мл в 7–8 месяцев, 170–180 мл в 8–9 месяцев. С 9 месяцев уже можно переходить на полную замену прикорма прикормом в объеме 200 мл.

Наглядно, как вводить каши в прикорм в течение дня, показано в таблице:

День кормления Количество каши
1 5 г (1 чайная ложка)
2 10 г (2 ч л)
3 15 г (3 ч л)
4 20 г (4 ч л)
5 50 г
6 100 г
7 150 г

Gerber молочная мультизлаковая с черникой и малиной

Дети это одобряютМультизлаковый молочный Gerber с черникой и малиной

Минимальный возраст: 6 месяцев
Состав: мука пшеничная (57,2%), овсяная крупа (7,9%), рис (2%), кукуруза (2%), молоко сухое обезжиренное (16,6%), смесь растительных масел (рапсовое с низким содержанием эруковой кислоты, подсолнечное олеиновое, подсолнечник), антиоксиданты (L-аскорбилпальмитат, альфа-токоферол, лимонная кислота), черничные хлопья (2%), малиновые хлопья (2%), минеральные вещества (карбонат кальция, фумарат железа(II), бифидобактерии не менее 1х10^6). КОЕ/г
Свойства: не требует варки
Другие вкусы линейки: мультизлаковый микс с бананом и черникой; многозерновое яблоко и малина

Плюсы

  • Вкусный и питательный
  • Размножается без особых усилий

Минусы

  • Малый объем

Разнообразить рацион ребенка легко с помощью ассортимента молочных смесей Gerber. Зерновые культуры прекрасно насыщают и имеют высокую пищевую ценность. Благодаря молочной основе и добавленным ягодам каша получается не только вкусной и ароматной, но и полезной для роста и развития. Минералы и витамины способствуют правильному формированию всех систем организма.

Товар упакован в картонную коробку с пакетом на молнии, имеет небольшой вес (180 г). Легко растворяется, не образуя комочков. Небольшие кусочки ягод придают каше интересный вид.

Fleur Alpine молочная кукурузная

Гарантия отличного здоровья и хорошего настроения у малышакорона
Молочная кукуруза Fleur Alpine

Минимальный возраст: 5 месяцев
Состав: кукурузная мука, сухое цельное молоко, мальтодекстрин
Особенности: не требует варки, органический состав
Другие вкусы линейки: альпийский вечер, овсянка с козьим молоком, овсянка с грушей, гречка с козьим молоком, гречка с коровьим молоком, гречка с яблоком, рис, рис с козьим молоком, кукуруза с пребиотиками с козьим молоком, пшеничное молоко с козьим молоком молоко, пшенично-овсянка с кусочками груши и яблока

Плюсы

  • Натуральный состав
  • Приятный вкус и воздушная текстура

Минусы

  • Цена

Кукурузная молочная каша Fleur Alpine имеет нежную консистенцию и приятный вкус. Краткий состав продукта не зря привлекает внимание заботливых мам: все компоненты соответствуют строгим требованиям Евросоюза. В качестве первого прикорма допустимо вводить кукурузную молочную кашу при отсутствии аллергии на молочный белок. Молоко в этой каше отличное, его получают от альпийских коров. Безопасная и очень полезная каша придется по вкусу привередливым малышам.

Товар выпускается в картонной коробке с застежкой-молнией. В линейке большой выбор вкусов, можно выбрать даже сухие завтраки на основе козьего молока.

Нужны ли в кашах витамины?

Однозначного ответа на вопрос о добавлении витаминов нет: многое зависит от ребенка и от того, что он ест – грудное молоко или смесь. Не всем детям нужны витаминные добавки.

Факт!

Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании рекомендуют всем детям от полугода до 6 лет давать витамины А, С и D. Так что если в каше есть такие добавки, это может быть полезно – но не всем они полезны.

Основным фактором, определяющим потребность ребенка в витаминах, является тип вскармливания. Практически все заменители грудного молока обогащены витаминами и микроэлементами, поэтому нет необходимости давать ребенку дополнительные витамины. Но и по этому поводу лучше проконсультироваться у педиатра: есть и особенности развития малыша, и наследственные факторы, и даже регион, в котором вы живете, может повлиять на необходимость приема дополнительных витаминов.

Факт!

Если малыш съедает смесь в количестве более 500 миллилитров в день, дополнительные витамины ему не нужны – ни отдельно, ни в кашах. Для большей безопасности проверьте состав смеси: на упаковке должно быть написано, какие компоненты и сколько удовлетворяет суточную потребность.

А вот малышам, получающим грудное или смешанное вскармливание, необходим витамин Д. И его назначают уже в первый месяц после рождения. Средняя доза составляет 400 МЕ в сутки. Маме тоже нужен этот витамин, но даже если вы его принимаете, малыш тоже должен его получить. Причина в том, что я

Факт!

Наш микробиом адаптируется к тому, что мы едим, и дети «наследуют» большую часть бактерий от своих родителей. Итак, если вы с детства активно едите кукурузу и редко видите гречку, возможно, эта каша лучше подойдет ребенку.

сидеть по норме в день.

Факт!

Избыток витаминов может привести к отравлению. Отравление проявляется тошнотой, головной болью, кожной сыпью.

Оцените статью
Блог о посуде
Adblock
detector